徒步旅行的天堂
法属圭亚那是世界上动植物生物多样性最丰富的地区之一。法属圭亚那大部分领土都被森林覆盖，拥有一个国家公园、一个地区公园和几个自然保护区，是徒步旅行者的天堂。无论您的徒步水平如何，您都可以在不同的地区找到有路标的小径，可以在有向导或没有向导的情况下徒步旅行。例如，总理事会在法属圭亚那各地为初学者确定了几条由国家林业局（ONF）开辟和开发的路径，包括萨卢特群岛、阿帕图附近的伏尔泰瀑布和萨乌尔的路径。对于更有经验的徒步旅行者，旅游专业人士提供了许多选择，从城镇和村庄出发，时间从几小时到几天不等。在徒步旅行的各个阶段之间，还可以选择生态旅游住宿。
莫洛科伊路径。这是法属圭亚那最长的有路标的徒步路径。它由国家森林局管理，从卡考（Cacao）镇到 RN2 号公路，穿越雨林。作为法属圭亚那的旗舰徒步路线，这条路线让人完全沉浸在该地区的自然遗产中，置身于丰富多彩的自然环境中。沿途您还会发现一些美丽的小海湾。
徒步路线是免费的，但被列为具有挑战性的徒步路线，难度相对较大。虽然只有 18 公里长，但却需要步行 10 个小时。因此，建议您分两天走完。中途有一个宿营地。
萨吕特群岛萨吕特群岛（Ile of Salut）距离航天城库鲁（Kourou）海岸约 14 公里，包括皇家岛（Ile Royale）、迪布尔岛（Ile du Diable）和圣约瑟夫岛（Ile de Saint-Joseph），是游客必到之处。这些岛屿因刑罚殖民地的存在、巴比隆的故事和德雷福斯的流放而闻名，是散步的好去处，这里的海水比海岸清澈得多，椰树成千上万。
骑马也是不错的选择！ 该省的自然区域也非常适合新手和经验丰富的骑手。在法属圭亚那，提供骑马和骑术课程的牧场并不少见，不过这种做法并不普遍。您也可以选择在溪边或森林中的小木屋过夜，进行为期两天的骑马旅行。
在水上，巨大的可能性
在法属圭亚那逗留期间，无论是在海洋上还是在内陆的河流和溪流上，您都可以尽情享受各种水上运动。
风筝冲浪和冲浪。越来越多的风筝冲浪爱好者涌向圭亚那的海滩，尽管这项运动仍然只在边缘地区开展。法属圭亚那拥有开展风筝冲浪运动的绝佳条件：稳定的风力、海浪（尽管不大）和空间，因为沿海海滩并不繁忙。但在 12 月至 6 月期间，外出活动较少。Guya'Kite 风筝学校和风筝冲浪协会(www.guyakite.club) 提供入门和高级课程，由国家认证的教练授课。冲浪不太受欢迎，而划船则是探索法属圭亚那海岸或溯流而上的好方法。
独木舟和独木舟。圭亚那的自然环境由河流和溪流引水，为独木舟和独木舟运动提供了理想的乐园，如果您想近距离接触亚马逊河的动植物，那么独木舟和独木舟运动是必不可少的。另一方面，跳跃和激流也为驾驶皮划艇享受滑行快感提供了机会。圭亚那的河流上上下下有无数的急流。而且，它们往往是游泳的理想场所。
大多数旅行社和一些旅游公司都提供免费或有向导的皮划艇游览服务，游览路线包括溪流、河流或平静的川沼泽水域。当小船在水面上缓缓滑行时，您的眼睛和耳朵会警觉地注意到仍然丰富多样的动物群落，它们受到如此的保护，却又受到如此的威胁......最后，在河上玩水上摩托艇也是当地人和游客都喜欢的活动。
钓鱼钓鱼在法属圭亚那各地都很普遍。无论是与专业人士一起出海进行运动垂钓，还是在川沼泽地停留期间进行简单的休闲垂钓，都有很多适合爱好者和新手的选择。鲷鱼、胭脂鱼、鲭鱼、巴里卡鱼、食人鱼......水生动物相当丰富，因此垂钓之旅很难空手而归。这项活动在萨吕特岛附近非常流行，这里是世界各地钓大鱼爱好者的聚集地。这里曾创下无数纪录。垂钓既有趣又不需要昂贵的设备，还可以是一场家庭竞赛。您可以独自垂钓，也可以结伴垂钓。这不仅是在森林中畅游的好借口，也是全家人在溪边或海滩上享受野餐的好机会。亚马逊河畔风景区旅行社（Atmosphère d'Amazonie）是组织钓鱼旅行的好地方。
传统的休闲活动
多米诺骨牌和纸牌游戏在法属圭亚那，多米诺骨牌、贝洛特牌和塔罗牌是至高无上的游戏：没有一个周末不举行比赛，在每一个露台上，人们都在打牌或玩多米诺骨牌。在多米诺骨牌游戏中，人们会大喊大叫、比手划脚、激情四射，还会说一些双关语。这是一种不容错过的民俗！
斗鸡。在法属圭亚那，斗鸡一直是传统的一部分。斗鸡场（gallodromes）是赌博、刺激和喧闹的场所......这种做法有违动物福利，不值得提倡，如今甚至有消失的趋势。另一方面，有一种鸟类的娱乐活动却比以往任何时候都要多，那就是：皮克莱特（Picolette）比赛：
皮科莱特比赛。 这种传统的、非常受欢迎的比赛以这些小鸣禽为主角，它们的歌声优美动听，种类繁多，深受人们喜爱。比赛通常在欢快的气氛中进行，观众热情高涨，并为最佳歌手颁奖，比赛主要根据鸟儿的歌声质量、旋律和重复程度进行评判。鸽子的主人会训练他们的鸽子，让它们唱出特定的、与众不同的歌曲。
