足球，伟大的民族运动
与非洲大陆的其他地方一样，足球是国家的卓越运动。在该国的每个小村庄，儿童和成人都在足球场上竞争（cancha）。该国争夺全国甲级联赛 冠军的大俱乐部是具有传奇色彩的萨普里萨（圣何塞），有37个联赛冠军，阿拉胡埃伦斯（30个冠军）或赫雷迪亚诺（29个冠军）。而在每场冠军赛中，看台上的气氛都是有保证的!但显然，当国家队出局时，全国人民才会屏住呼吸。La Sele（Selección的缩写）曾两次进入美洲杯四分之一决赛（2001年，2004年），并有资格参加六次世界杯决赛（1990年，2002年，2006年，2014年，2018年，2022年）。Ticos的最佳表现也是2014年在巴西的四分之一决赛，当时他们在淘汰希腊并从包括意大利、英格兰和乌拉圭在内的 "死亡之组 "中脱颖而出后，在点球大战中被荷兰击败。在2022年卡塔尔世界杯上，传奇门将凯勒-纳瓦斯（Keylor Navas）的球队，也是巴黎圣日耳曼的守门员（以及三次随皇家马德里的冠军联赛冠军），接近于从小组赛中出线，但最终未能进入16强。
对抗自然
徒步旅行。如果说哥斯达黎加拥有地球上5%的生物多样性，那首先是因为其近30%的表面被保护起来，这要归功于众多的国家公园和自然保护区。这些景点可以让你拿出你的远足靴，享受一些伟大的出游，特别是攀登山峰。你至少需要5天时间才能到达该国的最高峰--奇里波山（Cerro Chirripó，3820米），位于奇里波国家公园。116座火山，包括阿雷纳尔国家公园（Parque Nacional Volcan Arenal）和波亚斯国家公园（Parque Nacional Volcan Poás ），都有令人难以置信的美景，也可以去攻克。导游还组织了穿越塔拉曼卡山脉的活动。在Los Quetzales、Santa Rosa、Corcovado、Cahuita和Manuel Antonio国家公园，也可以进行美丽的、具有挑战性的、但简单的崇高徒步旅行。
自行车旅游。在旱季和绿季，你会看到--特别是在城市外和清晨--男人和女人爬上通往波亚斯火山或图里亚尔巴火山的山坡（仅举几例），并在太平洋或加勒比海岸的海滩上骑行。从郁郁葱葱的风景到海洋景观，从火山峰的薄雾到咖啡种植园，骑车游览这个国家--无论是骑自行车、山地车、BMX还是山地车--都是发现这个人间天堂的秘密的最佳方式。
骑马。与步行一样，马也是农村最受欢迎的交通方式。它是经济、清洁和全地形的。特克斯人很快意识到他们可以从中获得可观的收入，因此骑马在该国是一项常见的活动。一些机构专门从事这项活动，并提供前往偏远和美丽地方的探险之旅。
惊心动魄万岁!
天幕。为了更好地发现森林，一个原创的想法...既然大多数动物都生活在高处的树上，为什么不在它们所在的地方去观察它们呢？这就是哥斯达黎加这项活动的创造者的想法。一般来说，一队专业登山者会把你带到森林最高的树上的平台。你可以近距离观察不同的栖息地，然后沿着延伸到森林上方和内部的缆绳滑行下山。这些滑索的长度可以达到1公里!天幕之旅通常是运动型的，它已经为自己赢得了声誉：为不太冒险的人设计的路线是在树木之间延伸的人行桥上。运动的感觉少了，但观察起来更平静，脚下更舒服，你在天桥顶上看到的东西更多。另一方面，更大胆的人将受到 "超人 "版本的诱惑，在肚子上，获得真正的飞行感觉。在你的旅行中，你会发现许多天幕之旅。大多数提供著名的泰山式蹦极跳作为选项。旅行团是安全的，并定期维护，但在你去之前，请仔细检查设备，或假装了解设备，并询问所有你能想到的问题。如果有疑问，就不要做...
峡谷漂流。峡谷漂流是一项有趣但激烈的体育活动，包括通过各种方式下降峡谷：从瀑布上跳下，从岩石岬角上跳下，通过在岩石间滑行来下降河流。可以在阿雷纳尔火山、特诺里奥、哈科或曼努埃尔-安东尼奥安全地进行峡谷漂流。非常具有运动性，不建议那些恐高或跳水的人参加......冒着在石头上过夜的风险......
漂流。这个国家有许多山脉和山谷，有极其有利的浮雕，适合漂流。在帕奎尔河（三级）、雷文塔松河（三级）和萨拉皮基河 之间，有许多可能性。最活跃的月份是6月至12月的雨季，但这项活动在全年都可以完全安全地进行。漂流是一种交通方式，可以让你在肯定潮湿但也非常舒适的条件下穿越纯粹的丛林。唯一的问题是这项活动的普及。我们建议你在出发前了解参与者的数量，以避免在激流和划桨中出现交通堵塞，这将有点破坏探险的魅力。组织旅游的各个机构采取了许多预防措施（陪同皮划艇、有经验的导游、出发前的理论课程）。对于那些希望留在水上和丛林中的人，可以组织两天的套餐。在帕奎尔河的河水和森林动物的声音中入睡是一个难忘的回忆。
一个顶级的冲浪目的地
冲浪是哥斯达黎加最受欢迎的活动之一，由于其海滩的可及性和适合各种预算的酒店，哥斯达黎加被认为是世界上最好的冲浪目的地之一。无论你是新手还是有经验的冲浪者，如果不利用该国两岸的许多景点，那就太可惜了。特别是你肯定能找到你需要的海滩，有适合你水平的海浪!在加勒比海岸，我们可以提到内格拉海滩（Playa Negra）和卡维塔（Cahuita）、维埃霍港（Puerto Viejo）和科克莱斯（Cocles）或利蒙（Limon）周边地区。在中太平洋一侧，骑手们将享受赫莫萨海滩（Playa Hermosa）或多米尼克海滩（Playa Dominical）的强劲海浪，并将在哈科（Jacó）结合冲浪和派对。再往南，前往奥萨半岛和马塔帕洛角（Cabo Matapaló）或帕沃内斯（Pavones），这是世界上最长的海浪之一。最后，在瓜纳卡斯特和尼科亚半岛，也有很多可以冲浪的地方，包括圣罗莎国家公园的纳兰霍海滩和波特雷罗海滩、格兰德海滩、塔马林多海滩、阿维拉纳斯海滩、内格拉海滩、科约特海滩、曼萨尼约、圣特雷莎和马尔帕伊斯。
许多其他水上活动
大多数海滩都以自然状态保存下来，并受到海岸保护法的保护。的确，其中一些的颜色出奇的不同（从金色到火山黑），但它们都是美丽的，令人惊讶的!每个人都能找到适合自己的东西，在绚丽的日落时分（在太平洋海岸），演出效果最好。
水肺潜水。在哥斯达黎加，有一些伟大的潜水活动可供选择。尽管不幸的是，某些地区的横流、强烈的海浪和大雨常常限制了能见度。大多数提供这项活动的专业人员都有自己的地点，在那里你可以遇到蝠鲼或梭鱼群。科科海滩（Playa Coco）和赫尔莫萨（Hermosa）提供了良好的场所，托尔图加岛（Isla Tortuga）是该国的一个必选之地。加勒比海岸的卡维塔珊瑚礁和奥萨半岛外的卡诺岛也是不错的地点。最后，顶级的--因此也是非常昂贵的--地点是可可岛。
站立式划桨。这是最新的时髦活动。站立式划水包括站在装有简单桨叶的木板上穿越海湾。你需要平衡、平衡和更多的平衡。这项活动可以在太平洋的海滩、加勒比海或阿雷纳尔湖上进行。最好的？从萨马拉出发，通过站立式划桨到达乔拉岛。只要稍加练习，就有可能实现!
帆船和帆板运动。帆板运动可以在阿雷纳尔湖或该国最西北部的萨利纳斯海湾进行练习。
运动钓鱼。哥斯达黎加的地理位置，与太平洋和加勒比海接壤，提供了广泛的捕鱼机会。该国已在大型猎物捕捞领域获得了国际声誉。太平洋的鱼王是蓝或黑马林鱼和旗鱼（pez vela）。携带黄鳍金枪鱼或桨鱼、鲷鱼、梭鱼、瓦乌鱼和鲣鱼上船也很常见。主要的捕鱼中心有奥科塔尔、弗拉明戈、塔马林多、克波斯和奥萨半岛的巴伊亚-德雷克。但你也可以在加勒比海一侧和托尔图格罗海峡找到运营商。鲢鱼或 "大鳞鱼"，以其强大的战斗力而闻名，在巴拉-德尔-科罗拉多附近的加勒比海域发现，在那里可以捕捉到高达100磅的标本。
美丽的高尔夫球场
哥斯达黎加是中美洲最绿色的国家。还有什么比呆在那里，寻找高尔夫球场的绿色更自然的呢？哥斯达黎加的第一个高尔夫球场--卡里乡村俱乐部，以及太阳谷公园都位于圣何塞附近。在瓜纳卡斯特，有Golf Reserva Conchal、Hacienda Pinilla高尔夫俱乐部（Playa Avellana）和四季高尔夫俱乐部（Playa Papagayo）。最后，在太平洋沿岸中部的赫拉杜拉海滩上，洛斯苏尼奥斯万豪海洋与高尔夫度假村也有一个高尔夫俱乐部。
