Massade thaïlandais traditionnel © 12963734 - iStockphoto.com.jpg
Schéma des points de pression pour un massage thaïlandais © laughingmango - iStockphoto.com.jpg

泰国的历史

很少有人知道这一点,但泰式按摩是一个全面的护理系统,考虑到病人的能量层面。根据泰国人的说法,传统医学和按摩的创造者是Jīvaka Komārabhacca,他是公元前5世纪的医者,也是佛祖本人的私人医生这一脉络是从小乘佛教传统中继承下来的,而泰国疗法的诞生显然要复杂得多。所使用的各种技术据说来自印度,同时还有佛教。与传统的泰国医学一样,泰式按摩也受到了印度、中国和南亚传统医学的影响。因此,Nuat thai采用了印度阿育吠陀的能量线(经络)的哲学,也存在于中国医学中。 这些经络的治疗方法是用手指、手掌、脚掌,但也包括肘部和膝部的压力。沉思的态度可以让医生和病人之间有更好的沟通。按摩师还用一种受瑜伽拉伸技术影响的技术来拉伸身体的某些部位。因此,泰式按摩结合了能量按摩、冥想、穴位按摩和瑜伽姿势,由练习者协助。泰拳手经常使用传统的按摩方法来振奋身体的各个部分,缓解肌肉紧张,并锻炼身体的灵活性。

做法

一个按摩疗程通常是这样进行的:病人应该穿上宽松柔软的衣服,躺在地板上的薄床垫上,就像日本的蒲团。几个受试者在一个大房间里接受按摩是很常见的。 在治疗过程中,受试者必须保持衣着。与流行的看法相反,按摩的强度根据病人的需要而变化。实践者和主体之间的接触是持续的。一个传统的会议可以很容易地超过两个小时。在一场伟大的节奏芭蕾中,整个身体都被拉伸、压迫,有时甚至连骨头都会 "裂开"!按摩可以刺激血液循环,增加灵活性。最有学问的僧侣和治疗师经常结合佛教原则并鼓励冥想。 他们毫不犹豫地提供饮食甚至精神方面的建议,其唯一目的是为了病人的健康和个人发展。

去哪里按摩?

虽然这些技术来自于远古时代,但传统的泰式按摩在王国居民的日常生活中仍然非常存在。这种做法得到了泰国卫生部的认可。在全国大约10,000家水疗中心和按摩中心中,只有不到一半得到了该部的正式认证。有执照的治疗师必须有至少800小时的培训,有专业的执业执照,并在卫生部认可的课程中获得认证。如果有文凭的话,通常会挂在接待区

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要想获得正宗的传统按摩,最好是去寺庙学校

最著名的是曼谷的Wat Pho,它是传统泰国医学和按摩的发源地。该国的一些寺庙也提供按摩服务。度假村和旅游城市到处都是美容院和水疗中心。水疗中心通常设备齐全,还提供其他类型的按摩(精油、芦荟、放松、头部按摩、足部按摩),但也提供其他类型的治疗(修甲、皮肤护理等)。对于水疗中心来说,衡量其严肃性是相对容易的,首先要看收费价格,还要看机构的声誉和治疗师的证书。一些水疗中心和按摩院在一个或多个城市有多个分支机构,这些机构一般都是信誉良好的机构。酒店、度假村

和海滨餐厅经常在海滩上提供按摩服务,通常是在一个小木屋里。按摩师的资质差别很大,所以你必须相信自己的直觉或其他旅行者的经验。当然,我们不推荐那些 "按摩师 "用在泰国街头经常听到的眼神呼唤顾客的美容院:"按摩,按摩"......没有必要向你描述这些年轻女士使用的是什么疗法! 一般来说,除了豪华沙龙外,一个疗程的价格相对较低;而且建议每周至少做一次按摩,效果有保证。