生命的庇护所
这个热带小国位于两洲两洋之间，气候和地理的多样性造就了其异常丰富的动植物资源。这里有不少于 11,000 种植物、976 种鸟类和 250 种哺乳动物，这是一份令人印象深刻的清单！珊瑚也不例外，大西洋有 58 种，太平洋有 18 种。鱼类方面，海洋物种有 1307 种，其中 140 种具有商业价值，淡水物种有 56 种，其中四分之一是特有物种。为了保护这一独特的遗产，巴拿马在 2022 年迈出了史无前例的一步，与玻利维亚、哥伦比亚和新西兰等国一样，承认了大自然的权利。现在，法律赋予大自然 "存在、持续和再生的权利"，以及在法庭上受到保护的权利。该法还承认土著知识的价值，这对保护这一特殊环境至关重要。
丰富的植物群
巴拿马是一个拥有海洋、山脉和平原的国家，受海拔高度和海洋影响，自然环境的多样性令人惊叹。大西洋沿岸水源充足，植被茂盛。较干燥的太平洋沿岸则交替分布着半干旱地带和干燥或潮湿的热带森林。这里还有许多红树林沼泽。对于美洲印第安人来说，树木和植物不仅能开花结果，还是他们传统医药的基础。对于游客来说，这是一个品尝新口味和发现巴拿马丰富植物资源的机会：从艳丽的树木到果树（香蕉、芒果、木瓜等）、甘蔗和兰花。
面包 果树（árbol del pan）。这些中等大小的树木长着深绿色的长叶（30 到 60 厘米），主要分布在古纳亚拉人居住的岛屿上。它们的果实呈圆形卵圆形，颗粒状，可食用，可煮熟或晒干。
九重葛 这是一种攀缘植物，叶子的颜色从纯白色到紫色、粉色或黄色不等。如果您要寻找花朵，那就是颜色中间的小黄点。
仙客来它是木棉科植物，可以长到 40 多米高。它的树干令人印象深刻，底部有蹼。它是玛雅人的圣树，在神话中，它是宇宙的象征，是地下世界、我们生活的中间世界和上层世界之间的沟通通道。
艳丽。这种树的名字来源于它同时盛开的花朵的颜色。鲜艳的橙色完全遮住了叶子，展现出艳丽的花束。
太阳花 想象一下，一束束高大的叶子从中伸出一根大茎，顶端是黄色或红色的穗状花序，是鸟类、昆虫和爬行动物理想的蓄水池。该属植物有一百多种，主要集中在温暖、潮湿、半阴的地区。
红树林（manglar）。虽然该国拥有美洲大陆种类最多的红树林，但目前红树林的面积仅为 16.5 万公顷，不到半个世纪前的一半。这种濒临灭绝但受到保护的生态系统在生态方面发挥着重要作用：它是海岸侵蚀的制动器、过滤器、避难所，也是甲壳类动物和哺乳动物的食堂。它们还是有效的碳汇和温室气体汇。
诺丽这种灌木生长在全国各地，果实形状像一个变形的椭圆形，果皮上点缀着棕色的小斑点，很容易辨认。它的颜色从绿色到半透明黄色不等，取决于成熟度。成熟后，果实会从灌木上脱落，并散发出难闻的气味。它富含纤维、铁、维生素 C、钙和锌，可以榨汁饮用（在我们的有机商店有售）。
兰花（orchideas）。我国记录在案的兰花有 1000 多种。您可以在树上、地上和岩石花园里欣赏到野生兰花，也可以在埃尔瓦莱、圣菲和塞罗蓬塔的专业农场里欣赏到爱好者栽培的兰花。巴拿马的象征性花卉是兰花（laflor del Espíritu Santo），像一只伸展翅膀的白色娇嫩的鸽子。
一个要被冲走的动物群
无论是绰号 "巴拿马加拉帕戈斯 "的科伊巴岛，还是占巴拿马国土面积三分之一以上的众多陆地和海洋保护区，这里都是科学家和旅行者的乐园。无论您走到哪里，野生动物都不会离您太远，即使是在首都的摩天大楼之中。只需几分钟就能到达大都会自然公园（Parque natural metropolitano），这是一个占地 265 公顷的绿肺，在这里您可以观察到瓜卡马亚树、提提猴或树懒......与这些动物亲密接触需要遵守一些基本规则：不要喂食或打扰动物，不要污染它们的环境，并依靠当地负责任的导游或机构的技能。生态旅游正在逐步形成，为满足最挑剔的自然主义者而量身定做的各种游览项目也在不断涌现。无论是提高导游的专业水平，还是设立主题旅游项目，这些项目都在顺利进行中。因此，请拿起您的望远镜和长焦镜头，关注鸟类、鲸鱼和海龟的迁徙日程，享受神奇的时刻！
