你是否熟悉吃零食、浪费、吃太多的脂肪或太多的糖？这本小指南《 餐桌禅》提议让我们与食物和膳食和解，而我们却越来越倾向于忽视这些。清觉是在永平寺受训的年轻禅僧，现在住在柏林。在这本书中，他提供了一个简单的、图解式的方法，将禅宗饮食的戒律--在他的佛教寺庙中的做法--应用于我们目前的生活方式。那些对日本文化感到好奇的人将会很高兴地了解到禅宗僧侣围绕食物的许多仪式和戒律：沉默的魅力、碗和手指的编排、用茶水洗碗的仪式，以及一些不寻常的食谱。有了"餐桌禅"，你的膳食无疑将成为一种独特的感官和冥想体验，你的心灵会因此而感谢你的。

即将推出。清阁，《禅的桌子 》，Éditions Picquier, 2019。