斯瓦希里人的世界
它包括索马里和莫桑比克之间沿东非海岸线长约 3000 公里的海岸线，以及周围的岛屿和群岛，包括拉穆岛、蒙巴萨岛、奔巴岛、桑给巴尔岛、基尔瓦岛甚至科摩罗群岛。这是一片相互交融的土地，几个世纪以来，不同血统的人在这里毗邻而居，共同创造了这里的历史。但是，印度洋盆地的两大洲--非洲和亚洲--之间建立的长期而固定的关系可以解释这里人口的世界性。这是波斯和阿拉伯移民，特别是来自阿曼和也门的移民融入非洲沿海社会的结果。这两个大陆的交汇留下了印记，这可以从建筑、音乐、宗教、烹饪艺术和服饰习惯中看出。
斯瓦希里语融合了阿拉伯语和其他本土语言。除英语外，它还是肯尼亚各民族之间的交流语言。但在沿海地区，斯瓦希里语是大部分混血人口的母语和文化。
班图族
班图人最初来自西非，陆续来到维多利亚湖地区。这些农耕民族在中部高地和维多利亚湖周边的部分地区殖民。这个群体在语言和文化上非常单一，以基库尤部落（全国最大的部落，目前占总人口的 22%）为主，他们传统上居住在内罗毕以北。
他们在国家独立过程中发挥的作用以及他们的企业家精神使他们垄断政治权力长达近三十年之久。如今，他们的影响力有所减弱，但仍具有决定性作用。梅鲁族和恩布族是居住在肯尼亚山山坡上的农民，与基库尤族关系密切。他们的邻居坎巴人居住在内罗毕和海岸之间的半沙漠地区，据说曾是海岸斯瓦希里人和内陆部落之间的贸易纽带。这些昔日的商人现在从事旅游业、畜牧业和军队工作。在该国西部，维多利亚湖和埃尔贡山之间生活着卢西亚人。这个人口密集的多元民族聚居区受到多种文化的影响，以农业为生，其次是畜牧业。他们的 "表亲 "古西族和库里亚族生活在稍远的南方。
尼罗河流域的民族
尼罗河人是大约 2500 年前从尼罗河流域迁徙而来的游牧民族。他们与库希特人和班图人的接触和交流使他们开始从事农业和渔业。尼罗河流域的民族分为南尼罗河人、东尼罗河人和西尼罗河人。第一类是最古老的民族。卡伦金人是一个族群（Kipsigi、Marakwet、Tugen、Nandi 等），占据了肯尼亚西部肥沃高地的大部分地区。只有居住在巴林戈湖以北的波科特人保留了他们的放牧活动。第二类是最近（大约一千年前）才来到肯尼亚的游牧民族，他们保留了自己的传统。其中最有名的是马赛人（Maasai）和他们的北方表亲桑布鲁人（Samburu）。马赛人的名字来源于他们所说的语言 Maa（桑布鲁人也说 Maa）。
迄今为止，这些部落一直在努力保护自己的传统，并积极争取自己的重要权利。这也许就是马赛族成为该国最著名族群的原因，尽管他们只是占人口 2% 的极少数少数民族。同属一个族群的还有图尔卡纳人。这些游牧民族非常适合干旱地区，居住在图尔卡纳湖以西。由于连年干旱，一些图尔卡纳人转而从事渔业，但不幸的是，他们的渔业并不成功。最后，第三个族群是大约 500 年前来到维多利亚湖地区的罗人。他们最初来自苏丹，现在是优秀的农民和渔民。他们还享有知识分子的美誉，在高等教育领域担任要职，最近，由于其在人口中的重要地位，他们还在政界担任要职。
马赛人是横跨肯尼亚和坦桑尼亚的尼罗河流域民族，被殖民浪漫主义誉为游牧民族中的佼佼者。在英国作家眼中，高贵的勇士手持长矛，身着红色长衫，在平原上纵横驰骋。在社会结构方面，马赛人由五个原始氏族组成（有些专家认为是七个），与始祖的五个儿子相对应，并依次细分为多个群体。最高权力由 "laibon "行使，他既是酋长，又是祭司和巫师。每个人的社会角色都由习俗规定，并按年龄组划分。年轻的莫兰战士负责牧群的安全。长老会从中挑选出二十九名品德和身体素质出众的人。这些年轻的莫兰人获得了更高的等级地位，并终生保持。其中有两个人更为突出："olaigue-nani "和 "lotuno"。"olaigue-nani "是该年龄组的发言人和领导者，而 "lotuno "则是该年龄组的精神领袖。成人仪式是马赛文化最重要的组成部分之一。ilmoran（战士）和 eunoto（成年）仪式是两个最重要的阶段。第一个阶段发生在割礼之后，此时年轻的马赛人（12 至 14 岁）被视为勇士（莫兰人）。在六到十年的时间里，他们远离家人，独自生活。这段漫长的学徒期是为了让他们变得更加强壮并互相帮助。为了证明自己的勇气，莫兰人必须杀死一头狮子。这一传统现在已被禁止，但仍有例外。马赛人在生活中尊重野生动物，他们的知识越来越多地被用于野生动物保护。这些曾经的 "狮子杀手 "中的一些人现在在从事这一领域工作的协会和非政府组织中担任 "保护者"。"eunoto "节在 20 岁左右举行，节日持续四天，期间载歌载舞。节日的重头戏是为莫兰人剪发、喝牛奶仪式和吃肉仪式。
年轻的战士成年后就可以结婚。 家庭生活根据每个成员的角色和职能进行调节。妇女可以享用牲畜的乳汁。她们受人敬畏和尊重，但必须接受割礼，忍受艰苦的生活条件：她们建造和维护茅屋，照看牲畜，运送水和木材，并承担所有家务。她们的预期寿命低于男子。男人让孩子和莫兰人照看牲畜，自己则在灌木丛中聊天和散步。马赛人的传统饮食是牛乳、牛血，有时还吃肉。
丛林中的所有树木及其根茎也根据其特性食用。 现代生活正在破坏这个半游牧民族的传统生活方式。在近代史上，他们曾多次流离失所，其中一些人采用了一种不符合其祖先习俗的生活方式。许多人 "改行 "从事旅游业（受雇于公园和保护区内的许多营地和旅馆），有时还从事打击偷猎的工作。然而，他们是肯尼亚最传统的民族之一，你总是在远离城镇的地方遇到他们。荒野是他们的第一家园，他们尊重荒野，保护荒野，同时也害怕荒野。遗憾的是，他们展现给游客的原生态形象往往被利用，并被民俗化，以达到商业目的。
库希特民族
第一批到肯尼亚殖民的人是库奇人，他们与今天的索马里人有关（索马里居民被称为索马里人，该民族被称为索马里人）。他们引进了畜牧业、农业、灌溉以及许多至今仍然有效的做法和习俗（尤其是焚烧牧场和割礼）。这些人逐渐被同化，他们的语言现在仅存于几个孤立的部落中（例如，生活在塔纳河三角洲两岸的达哈洛人）。另一方面，在14和15世纪，第二波更近的库希特移民从北方来到这里。
这些牧民在文化上十分相似，但社会组织特别复杂。主要群体是索马里人、伦迪勒人和奥罗莫人（加布拉人、博兰人、奥尔马人......），他们占该国东北四分之一人口的大多数。前者由大约十个部族（Degodia、Gurreh、Ogaden、Hawiya......）组成。他们信奉伊斯兰教，是骆驼饲养者，也是活跃的商人。后者是生活在马尔萨比特和图尔卡纳湖之间的一个游牧小部落；在文化上，他们与地理上的邻居桑布鲁人相当接近。最后，由几个部落组成的奥罗莫人与他们的牧群生活在与埃塞俄比亚接壤的边境地区。
来自殖民帝国的少数群体
与大多数前英国殖民地一样，这里的印巴社区规模庞大。他们人数不多，但经济影响力却相当大。他们几乎控制了所有的商店，垄断了房地产和服务业的重要职位。在城里几乎找不到一家不是由印度人经营的商店。
