人口统计学
根据世界银行的数据，在2022年，波斯尼亚和黑塞哥维那将有320万居民。与所有巴尔干国家一样，目前人口正在下降。但是，由于波黑战争（1992-1995）的影响，这一现象在这里更加严重。虽然该国的人口在1950年至1990年间增长了69%，但在冲突期间却急剧下降了20%：1992年有440万居民，而1995年有350万。这是由于大约10万人（主要是波斯尼亚平民）的死亡和敌对行动期间大规模的人口外流造成的。自1995年以来，糟糕的经济形势和社区之间持续的紧张关系导致了出生率的下降（2020年每名妇女1.24个孩子）和持续的移民。因此，尽管平均预期寿命有所提高（2021年为77.4岁），但预计该国在2030年代将跌至300万居民以下。虽然目前的人口密度为65人/平方公里，但农村已经出现了沙漠化。然而，波斯尼亚和黑塞哥维那仍然是一个非常农村的国家，只有50%的人口生活在城市。五个主要城市地区是萨拉热窝（47.5万居民）、巴尼亚卢卡（19万）、图兹拉（11.5万）、比耶利纳（11万）和莫斯塔尔（10.5万）。在这三个实体中，人口最多的是波斯尼亚和黑塞哥维那联邦，大约有200万居民。波斯尼亚和黑塞哥维那共和国的人口约为联邦的一半，布尔奇科地区的居民不到9万人。
波斯尼亚人
这个词指的是两类人。一方面，波斯尼亚和黑塞哥维那的所有居民都是波斯尼亚人：这是他们的公民身份，例如，在他们的护照上显示。另一方面，所有居民必须选择一个 "国籍"，即一个社区或团体。直到2015年，公民可以在四个类别中选择："波斯尼亚人"、"塞尔维亚人"、"克罗地亚人 "或 "其他"。但随着2014年4月法鲁克-萨拉卡的出生，情况发生了变化。这个婴儿的父母争取让他们的孩子被行政部门登记为 "波斯尼亚人"。他们在2015年2月赢得了诉讼：小法鲁克-萨拉卡因此成为该国第一个成为 "波斯尼亚人 "的居民。然而，迄今为止，很少有人选择这个新的 "国籍"：最多几百甚至几千人，因为居民仍然非常重视旧的 "国籍"，特别是这些国籍给予的权利，特别是在政治代表、接受教育等方面的优势。
波斯尼亚人
他们估计约有160万，正式占人口的50.1%。波斯尼亚克 "一词指的是具有穆斯林宗教和/或传统的斯拉夫居民。据有关机构称，波什尼亚克人讲 "波斯尼亚语"，这种语言与该国其他两种官方语言（塞尔维亚语和克罗地亚语）几乎相同。由于波斯尼亚塞族部队在1992-1995年进行的 "种族清洗"，波什尼亚克人现在主要居住在波斯尼亚和黑塞哥维那联邦，他们占人口的70.4%。在这个实体内，他们在10个县中的5个县占了80%以上的人口：萨拉热窝、图兹拉、乌纳-萨纳（比哈奇）、泽尼察-多博伊和戈拉日德。他们也是波斯尼亚中部县（特拉夫尼克）的大多数，占人口的58%，占黑塞哥维那-内雷特瓦县（莫斯塔尔）居民的41%。在波斯尼亚塞族共和国内，波什尼亚克人占人口的14%，主要分布在东部地区，靠近塞尔维亚和黑山。最后，在布尔奇科地区，他们构成了主要群体，占人口的43%。与塞尔维亚人、克罗地亚人、斯洛文尼亚人或黑山人一样，波什尼亚克人也是斯拉夫人的后裔，他们从6世纪开始与以前的巴尔干民族混合。波斯尼亚人 "的身份是经过几个世纪的锻造而成的。有三个重要的阶段：1154年波斯尼亚王国的建立，1252年在Bogomils（"巴尔干的凯撒"）基督教革命运动的影响下创建了波斯尼亚教会，以及1463年起奥斯曼帝国的统治，这导致了一整部分居民的伊斯兰化，他们被称为 "波斯尼亚人"，以区别于生活在同一领土的塞尔维亚和克罗地亚的基督徒。今天，波斯尼亚人在文化上与塞尔维亚人和克罗地亚人非常接近，有共同的语言和传统。然而，他们的特点是遵守主要的穆斯林节日（即使他们一般不怎么信教），并且在历史上是该国城市化程度最高、教育程度最高的人口。另一方面，"波什尼亚克 "一词也被用来指代巴尔干半岛的大多数伊斯兰斯拉夫人，无论他们是否源自波黑。波什尼亚克人主要分布在塞尔维亚（150,000）和黑山（90,000）。
博斯诺-塞尔比
据估计，他们大约有90万人，正式占人口的30.8%。然而，他们长期以来一直是领先于波斯尼亚人的最大群体（截至1961年，占44%）。波斯尼亚-塞族 "一词指的是波斯尼亚和黑塞哥维那的塞尔维亚东正教宗教和/或传统的斯拉夫居民。然而，他们自称为 "塞族 "或 "波斯尼亚塞族"。根据机构，波斯尼亚塞族人讲塞尔维亚语，这是一种几乎与波斯尼亚语和克罗地亚语相同的语言，尽管理论上是用西里尔字母书写。塞尔维亚语是波斯尼亚和黑塞哥维那的三种官方语言之一。它也是塞尔维亚的官方语言和科索沃的两种官方语言之一。自1995年以来，波斯尼亚塞族人主要居住在波斯尼亚的塞尔维亚共和国，他们在那里占人口的81.5%。他们在波斯尼亚和黑塞哥维那联邦的人口中占2.4%，在布尔奇科地区占34.6%。自6世纪以来，塞尔维亚人的身份已经逐渐建立起来了。主要有三个阶段：1166年内曼吉奇王朝建立塞尔维亚王国（在塞尔维亚南部和科索沃），该王朝在拜占庭人的影响下改信东正教，1389年奥斯曼帝国在科索沃波列（在科索沃）取得胜利、两次世界大战期间，塞族人遭受了令人震惊的损失，特别是保加利亚人、克罗地亚人、阿尔巴尼亚人以及在较小程度上波斯尼亚人所造成的损失。塞尔维亚东正教会是塞族人的主要团结因素。因此，从历史上看，波斯尼亚塞族是该国最虔诚的居民。他们还具有更多的农村和军事传统的特点。在巴尔干半岛的其他地方，塞族人主要存在于塞尔维亚（占680万居民的83%）和黑山（占60万居民的28%）。最后，应该指出的是，大量的波斯尼亚塞族人拥有塞尔维亚的双重公民身份。
波斯尼亚-克罗地亚人
据估计，他们的人数约为50万，正式代表人口的15.4%。波斯尼亚克族 "一词是指在波斯尼亚和黑塞哥维那信奉罗马天主教的基督教和/或传统的斯拉夫居民。他们自称 "克罗地亚人"、"波斯尼亚克罗地亚人 "或 "黑塞格维那克罗地亚人"。根据机构的说法，波斯尼亚克罗地亚人讲克罗地亚语，这是一种与波斯尼亚语和塞尔维亚语几乎相同的语言。它是波斯尼亚和黑塞哥维那的三种官方语言之一，也是克罗地亚的官方语言。自1995年以来，波斯尼亚克族人主要居住在达尔马提亚（克罗地亚南部）附近的地区，其中大多数人拥有克罗地亚的双重国籍。在波斯尼亚和黑塞哥维那联邦内，他们占人口的22.4%，在该实体的10个县中的3个县中占75%以上：西黑塞哥维那、波萨维纳（该国北部的飞地）和第10县（Tropolje）。他们在黑塞哥维那-内雷特瓦州（莫斯塔尔）也占多数（53%）。此外，他们占波斯尼亚塞族共和国人口的2.4%，占布尔奇科区人口的22.6%。自6世纪以来，克罗地亚人的身份通过与其他巴尔干民族的接触而形成，但也受到西方势力（教皇国、威尼斯、奥匈帝国）的影响。有三个决定性的日期：679年，杜夫诺会议（今天的托米斯拉夫格拉德，在托波尔耶）标志着教廷和拜占庭之间的第一次重大分裂，使克罗地亚和波斯尼亚-黑塞哥维那的一部分成为 "历史上的天主教 "土地、1068年，克雷西米尔四世通过联合克罗地亚和达尔马提亚建立了第一个克罗地亚王国，1934年，南斯拉夫的塞尔维亚国王在马赛被暗杀，这仍然是克罗地亚人拒绝塞尔维亚人接管南斯拉夫的象征。最后，他们的天主教信仰使克罗地亚人（像斯洛文尼亚人一样）处于斯拉夫世界和拉丁世界的中间位置。由于他们只受到拜占庭和奥斯曼帝国的轻微影响，波斯尼亚-克罗地亚人比波斯尼亚人和波斯尼亚-塞尔维亚人的 "东方化 "程度低得多。在巴尔干半岛的其他地方，克罗地亚人主要分布在克罗地亚（占400万居民的90%）和塞尔维亚的伏伊伏丁那省（47000名居民）。
少数民族
他们的人数在8万至10万之间，占全国人口的3%以下。在国家层面上，有17个少数民族被承认，并在理论上享有保护。然而，这些少数民族也受到了移民的严重影响。因此，一些被认可的少数民族根本就不存在了。罗姆人是最大的也是唯一一个人口正在增长的少数民族。今天，他们的人数估计在6万到8万之间。他们的祖先来自印度次大陆，于13世纪进入巴尔干地区。罗姆人曾经主要定居在今天的波斯尼亚塞尔维亚共和国境内，在1992-1995年的战争中被赶走，现在主要存在于图兹拉县（波斯尼亚和黑塞哥维那联邦）。这是该国遭受歧视最严重的社区（辍学、失业、种族主义等）。第二个群体是阿尔巴尼亚人。估计约有1万人，他们主要居住在萨拉热窝。他们最初来自科索沃和克罗地亚，那里有讲阿尔巴尼亚语的少数民族，他们在奥斯曼时代来到这里。然后是黑山人：在萨拉热窝、巴尼亚卢卡和特雷比耶有3000多人。其他来自前南斯拉夫的少数民族包括约2000名马其顿人和400名斯洛文尼亚人。还有几个来自前奥匈帝国的家庭后裔的小团体，他们在19世纪末在这里定居：约200名斯洛伐克人，300名俄罗斯人，400名德国人，500名波兰人，600名捷克人，800名匈牙利人，约1000名意大利人和大约相同数量的乌克兰人。后者主要定居在北部的普尔尼亚沃和巴尼亚卢卡，1890年左右，有1万名乌克兰人从奥匈帝国的加利西亚省（现在的波兰）来到这里定居。意大利人在同一地区和同一时间来到这里。他们来自意大利北部（特伦蒂诺），他们的后代在一些村庄仍然占多数，如什蒂沃尔（靠近普尔尼亚沃）。两个仍然被官方承认的少数民族似乎已经消失了：鲁塞尼亚人和罗马尼亚人。他们的存在也可以追溯到奥匈帝国时期，但在上次战争之前，每个群体的人数只有100人左右。最后，奥斯曼帝国时代的两个少数民族在20世纪的人数急剧减少。仍然有大约一千名土耳其人和大约相同数量的犹太人，主要在萨拉热窝。后者主要是1492年被驱逐出西班牙的犹太人的后裔，1581年在波斯尼亚受到奥斯曼人的欢迎。在第二次世界大战之前，他们的人数为14,000人，但其中约有10,000人被纳粹及其克罗地亚盟友杀害。然而，值得注意的是，犹太人可能是该国目前社区中最古老的。他们的存在可以追溯到古代末期。泽尼察附近的达布拉维纳（Dabravina）犹太教堂的遗迹，可追溯到罗马或拜占庭时期，就证明了这一点。
外国人
波斯尼亚和黑塞哥维那正面临着大规模移民的新现象，自2015年以来，大约有10万名来自穆斯林国家的人来到这里（与法国人口相比，相当于200多万人）。有两个截然不同的趋势，特别是涉及到波斯尼亚和黑塞哥维那联邦。一方面，有2万到4万来自海湾地区阿拉伯国家（沙特阿拉伯、阿拉伯联合酋长国、科威特等）的国民定居，特别是在萨拉热窝别致的郊区Ilidža。他们因为这个国家的吸引力而选择获得主要或次要住所。这是在 "阿拉伯之春"（2010-2012年）之后，突尼斯和埃及等目的地对海湾国家的游客、侨民和投资者的吸引力下降。因此，后者又回到了波黑，在他们眼里，波黑有两个优势：在建筑、习俗或气候方面具有 "异国情调"，因为它在欧洲；根据严格的伊斯兰教规则，生活有一定的便利性，因为那里有一个庞大的穆斯林社区，以及大量的清真寺和清真店。最近的另一个趋势是移民的到来：难民主要来自叙利亚、阿富汗和科索沃。起初，他们只是在前往欧盟的路上经过。但当邻近的欧盟成员国克罗地亚在2015年关闭其大部分边境口岸时，数千名移民滞留在波斯尼亚和黑塞哥维那。然而，前往克罗地亚的移民仍在继续，但他们是非法和危险的（每年约10,000人），同时，主要在边境附近的萨拉热窝和比哈奇建立了住宿营地，其生活条件往往不人道。在危机的高峰期，从2018年到2021年，波斯尼亚和黑塞哥维那将因此接纳7万名难民。然而，自2021年底以来，过境人数略有下降，一些想要移民到欧盟的人现在宁愿在塞尔维亚和罗马尼亚碰运气，以到达匈牙利。波斯尼亚和黑塞哥维那境内也有大约3万名合法的外国公民，其中近2000人是讲法语的。这些人主要是外交官和国际公司的工作人员（如法国的赛诺菲、施耐德或欧莱雅）或慈善协会的成员（自战争以来非常多）以及两国家庭。最后，还有来自Eufor（或欧洲部队Althea）的1600名军事人员，虽然由欧盟领导，但包括奥地利、匈牙利和罗马尼亚特遣队以及土耳其和智利。自2004年以来，欧盟部队接替了NATO（IFOR和SFOR特派团），执行1995年的和平协议。
侨居地
这是非常重要的，因为据估计，有超过200万波斯尼亚人生活在国外。根据世界银行的数据，在移民方面，它是巴尔干地区的第一个国家，也是世界上第十六个国家。自20世纪以来，已经发生了几次离境潮。例如，在1918年塞尔维亚接管南斯拉夫后，许多波斯尼亚克罗地亚人逃往奥地利、美国和法国。另一个例子是1963年社会主义南斯拉夫和土耳其之间的协议，该协议鼓励穆斯林人口（波斯尼亚人、土耳其人和阿尔巴尼亚人）在土耳其定居。但是，造成最多流离失所的是战争。例如，在1941-1945年期间，许多罗姆人和波斯尼亚-塞尔维亚人前往塞尔维亚，以逃避克罗地亚乌斯塔沙的屠杀。然而，1992-1995年的冲突则不同，它引发了持续至今的移民潮。最近的侨民（自1992年以来）主要集中在五个国家，其中最重要的是德国。德国有近40万出生在波斯尼亚和黑塞哥维那的人（主要是波斯尼亚人），加上在那里出生的孩子和波斯尼亚裔的德国人。奥地利有170,000名波斯尼亚公民，其境内来自前南斯拉夫的流亡者比例最高。美国有35万波斯尼亚人的社区，但这包括波斯尼亚裔美国人和最近抵达的家庭（约10万人）及其在那里出生的孩子。至于塞尔维亚和克罗地亚，他们为前者接收了约30万波斯尼亚塞族人和波什尼亚克人，为后者接收了约10万波斯尼亚克罗地亚人。其余的侨民则主要生活在斯堪的纳维亚半岛（在挪威、瑞典和丹麦有近20万波斯尼亚公民）、澳大利亚（4万）、意大利（3.1万）和法国（3万）。所有这些流亡者对国家的经济有相当大的影响，因为他们每年在波黑的投资超过10亿欧元。然而，波斯尼亚当局并没有为他们做很多事情，例如鼓励他们返回。因此，关系变得越来越脆弱。自1995年以来，大约有10万名侨民放弃了他们的波斯尼亚公民身份。
