"一个被陆地包围的岛屿
奥古斯托-罗亚-巴斯托斯曾写过一句名言：巴拉圭是 "一座被陆地包围的岛屿"。巴拉圭距大西洋 600 多公里，距太平洋 800 多公里。巴拉圭河、阿帕河和巴拉那河以及阿曼拜山脉和姆巴拉卡尤山脉构成了巴拉圭北部和东南部与巴西的天然边界。南面，巴拉那河、巴拉圭河和皮尔科马约河将其与阿根廷隔开。西部与玻利维亚接壤，穿过查科北部干旱地区。
一个被切成两半的国家
从巴西流下的巴拉圭河将巴拉圭分为两大地区，这两大地区在地质、地理和人文方面都有着截然不同的面貌。巴拉圭东部占全国面积的 39%，地形多样：丘陵、山脉、高原和平原，时而潮湿，时而干燥。这片肥沃的土地非常适合农业生产，气候较为温和，温度和降雨量适中。巴拉圭河以西是广袤的查科地区，是巴拉圭的 "西部荒原"：该地区荒凉雄伟，但环境恶劣，荒无人烟。该地区占巴拉圭国土面积的 61%，分为三个区域：沿河的潮湿查科（或下查科）；面向玻利维亚的半干旱上查科；北部与巴西和玻利维亚交界的巴拉圭潘塔纳尔。
这么多水
巴拉圭的三条主要河流是巴拉圭河（2 800 公里，其中 1 023 公里在巴拉圭境内）、巴拉那河（4 700 公里，其中 830 公里在巴拉圭境内）和皮尔科马约河（2 000 公里，其中 835 公里在巴拉圭境内）。这些水道对巴拉圭至关重要，可提供水力发电、农作物灌溉、渔业和河流运输。事实上，巴拉圭是世界第三大水道国，仅次于美国和中国。河流和泻湖从未远离巴拉圭，巴拉圭最大的两个湖泊伊波湖和伊帕卡拉伊湖就在亚松森附近。虽然著名的伊瓜苏瀑布并不在巴拉圭境内，而是在几公里之外，但巴拉圭附近确实有一些令人印象深刻的瀑布，如Saltos del Monday和Saltos del Ñacunday 以及巴拉圭里省的Salto Cristal 瀑布。最后，巴拉圭与巴西分享了一个已经永远消失的奇迹：瓜伊拉瀑布（Saltos del Guairá），即七瀑瀑布。它是世界上最大的瀑布，流量超过伊瓜苏瀑布，每秒约 5000 万升！1982 年，伊泰普大坝的涨水将其吞没......
瓜拉尼含水层
该国东部有一个巨大的水文盆地：瓜拉尼含水层，它被认为是地球上淡水储量最大的地区之一。含水层是指孔隙度和渗透性足以容纳地下水位的岩石层。含水层的深度在 5 米到 1800 米之间。含水层绵延 120 万平方公里，位于瓜拉尼人祖先的土地之下，横跨四个国家：巴西（70%）、阿根廷（19%）、巴拉圭（6%）和乌拉圭（5%）。据估计，这个巨大的水库蕴藏着 50000 亿吨纯净水，相当于全球两个世纪的用水量！它由多个地质构造组成，其中有 "补给 "区，地表水可以通过土壤渗入地下水位。主要位于巴拉圭的卡萨帕省、上巴拉那省和伊塔普阿省。这些地区农业活动频繁，因此存在化肥和杀虫剂污染地下水的风险。迄今为止，含水层一直是通过打井和钻孔来开采的，相关国家之间没有进行过任何真正的协商。几年前，一个由世界银行资助的跨境保护和可持续管理项目引起了激烈的争议，原因是北美大公司的存在，它们被怀疑试图染指这些资源，并在 "三重边疆 "建立自己的地位......在水资源日益珍贵的今天，瓜拉尼含水层已成为一个重大的地缘政治问题。
救济
巴拉圭远离横跨南美洲的安第斯山脉，基本上是一个地势平坦的国家，但也为徒步旅行爱好者提供了一些有趣的地形。在东部地区，几座山脉纵横交错：阿曼拜（Amambay）、卡瓜苏（Caaguazú）、姆巴拉卡尤（Mbaracayú）和伊比特鲁苏（Ybytyruzú）。后者的平均海拔为 200 米，与巴西的天然边界长达 120 多公里。它距今已有约 4000 万年的历史，可追溯到中生代。再往北，阿曼拜山脉也与巴西接壤，绵延约 200 公里，平均海拔 400 米，标志性山峰是 Ponta Porâ（700 米）。在南部，卡瓜苏山脉延伸为两条山脉：科迪勒拉山脉和伊比特鲁苏山脉。在比利亚里卡（Villarrica）的郊区，可以找到该国的最高峰特雷斯坎杜峰（Cerro Tres Kandú，海拔 842 米）。在亚松森附近，有许多深受徒步旅行者喜爱的小山峰：Cordillera de los Altos、Serranía de Ybytymí、Paraguarí、Ypacaraí、Areguá、Ñemby......在巴拉圭河以西，地势仍然不高，有几座山峰，如奥利波山、加尔万山和 Siete Cabezas 山。但是，在Defensores del Chaco 国家公园的中心地带，却有该地区的主要地标：Cerro León（海拔 604 米），它是直径 52 公里的巍峨岩层的最高点。只有在专门从事探险考察的机构的帮助下，才能进入这个与世隔绝的地区。
