这是一种耸人听闻的体验，而且可能会有很多乐趣。这项运动甚至可以迅速成为一种激情!水肺潜水在假期中非常受欢迎，是许多人都可以参加的休闲活动，但不是所有的人都可以参加。你应该注意一些规则和禁忌。
必须在完全安全的情况下进行的一项活动
虽然水肺潜水对每个人都是开放的，但在完全安全的情况下潜水需要良好的准备和遵守某些条件和法规。要在科西嘉岛度假期间在一个中心潜水，但也可以在波拉波拉岛以及巴厘岛或其他因其海底之美而受到赞赏的地方潜水，你必须在潜水日期前超过12岁（深度的水对发育中的身体的压力很可能是有害的，至少缺乏研究来证明是相反的）。同样地，孕妇最好不要潜水。
与某种疾病有关的禁忌症是什么？
患有某些疾病的人不应该潜水，因为水肺潜水有风险，包括那些患有可能引起不适的疾病和那些潜水可能引起并发症的人。这些疾病包括：心脏病、糖尿病、五官科疾病、神经系统疾病、哮喘、青光眼、癫痫等。
什么条件是必要的？
在考虑潜水时，最好事先了解如何游泳。这样一来，你不仅可以避免将自己置于危险之中，而且还能对与你一起潜水的人进行救援。做好充分的准备也很有帮助。潜水时的疲劳会使你处于危险之中。你需要保持良好的状态。虽然潜水看起来是一项不需要太多体力的运动，但可能会出现需要耐力和高级水上技能的情况。泳池训练是最好的准备。
计划你的准备工作
在你去度假前的三个月内计划你的泳池训练。这将确保你在水肺潜水旅行中拥有良好的身体状况。报名参加你附近的游泳项目，进行跳水训练。在一个团体中开始比你自己更容易。你将学会在水中的效率和速度。用鳍来锻炼你的腿，这是潜水的命脉！"。这将防止抽筋，并将刺激肌肉得到发展。动态呼吸暂停在水下训练你在没有呼吸的情况下管理一种努力。正如你所看到的，水肺潜水是一项可以在没有任何风险的情况下进行的活动，只要你健康状况良好，准备充分。
无禁忌症的医学证明是否必不可少？这是否可取？
对于发起人或一些罕见的无良网站来说，证书是不需要的。在大多数情况下，你所在的潜水中心会要求你出示这份证书。因此，你必须提供一份不到一年的无禁忌症的医疗证明，以便从事水肺潜水。在医疗咨询期间，医生或专家将考虑到身体和精神标准。该证书在法国和一些国家是强制性的，可以在完全安全的情况下定期进行潜水练习。如果是简单的第一次潜水，一般可以不用。
你应该向谁咨询以获得该证书？
你的全科医生能够为你提供一份有效的入门证书或1级证书。要想更上一层楼，你必须咨询专门从事这一学科的运动医生。无论是否有义务，与专业医生进行健康检查是令人放心和谨慎的，至少要检查你的耳朵的状态。某些病症会影响你的心理健康，从而影响你的判断或决策能力。这些都是潜水的禁忌症。在任何情况下，如果你打算把水肺潜水作为假期的重点，建议你一定要认真检查。
关键：PADI证书，你的潜水证书
你已经有了潜水的医疗证书。你也可以在游泳池或海里考取证书，直接进入你假期的潜水中心进行更多有趣的潜水。获得PADI（专业潜水教练协会）开放水域潜水员证书，这是一个美国文凭，可以让你在世界各地潜水。你也可以跟随法国的FFSEM或德国的SSI提供的课程。通过第一级，你将能够潜到18米，这将使你能够进入更多的潜水点，而不是在没有证书的情况下，只要你有教练或4级潜水员的陪同。在某些情况下，在这些资格之间可以建立桥梁。你甚至可以在你的假期目的地考取证书，例如在特内里费岛的潜水中心。
如果我有残疾怎么办？
即使是行动不便的人也可以潜水!潜水可以带来很大的好处，带来很多快乐，甚至有治疗价值。如果教练知道如何根据每个潜水员的情况来调整每一次潜水，他们中的许多人都接受过训练，可以陪伴行动不便的潜水员。此外，有残疾的潜水员可以接受潜水员推进器（DVP）的培训，用水下滑板车进行潜水。无障碍潜水在旅游潜水点越来越受欢迎，例如，在泰国的庄省沿海地区。
