一天只有二十四小时，而我们常常不得不在工作、家庭、社会、文化和家庭生活之间进行协调。只有在一天结束时，即以闪电般的速度过去时，我们才意识到我们留给自己的时间有多少。这往往是由于时间管理不善造成的，而这是我们无法控制的，因为我们被压倒了。然后我们绝望地看着自己的任务秀--往往是家务--堆积如山。这里有一些关于如何更好地管理家里的时间，从而为自己赢得时间的提示。

使用家庭帮助，一个安全的解决方案

我们往往忽视的一个解决方案是使用专业的清洁服务

。有专业人员负责照顾儿童、熨烫、园艺和清洁的公司，可以帮助我们。我们经常因为经济原因而剥夺自己的权利。但这可能值得一试，因为有低利率。通过这种方式，我们与有能力的人建立了新的人际关系，以获得更快、更好的结果。如果你住在一个宽敞的房子里，需要很长的时间来清洁，这可能是特别有利的。另外，如果你和室友住在一起，而你不知道如何在你们之间分工，雇用一个外部人员可以是一个完成事情的可靠方法。

在家整理的简单技巧

不管是行政工作还是家务工作，我们常常因为恐惧症或无聊而把它们留到最后一刻。这很正常：这些任务的回报似乎并不直接，或者它们的重要性对我们来说是看不见的。但系统性地推迟这些任务最终会对我们的士气产生负面影响，这可能会变成一个恶性循环。

一个众所周知但却可靠的建议是， 将一天中要完成的所有任务写成一个清单

。它给你一个总的概述，不仅是一天的情况，而且是一周的情况，你可以按照重要程度列出它们，并在任务完成后划掉它们。因此，通过制定一个时间表，给每项任务分配一个时间，你就能重新获得一种控制感。请记住，高估一项任务的持续时间要比反过来好。从那些不愉快的任务开始，这些任务太容易被推迟了。这样一来，成就感和自我满足感就得到了保证，你就会有动力继续下去了! 这将使你感到不那么像在与时间赛跑，也不那么不堪重负。

规律性

也是一个关键词。你越是有规律地完成一项任务，这种节奏就会变得越自然，最终任务就会变得容易完成。

当涉及到在一项任务上花费的时间时，需要有一点自律。不要让自己被周围所有的干扰因素打断（我想到的是屏幕）!在几种活动之间转换往往是很诱人的。但是，在进入下一个任务之前，完全集中精力完成一项任务是至关重要的。这是保持效率和生产力的一个可靠方法。

不要忘记休息，在工作中不要太累。诚然，一旦你开始行动，你就会觉得你可以持续几个小时，但这只会拖延你的任务，因为疲惫感会突然袭来。相反，休息一下，以同样的动力重新开始。如

果你要去旅行，预订可能特别耗费时间，所以要确保你尽快处理。最后一分钟的预订往往是在压力下进行的，很可能会出现错误。此外，你将确保得到最好的价格。最后，不要忘了查阅旅游指南，以确保你了解目的地的必经之路!

只需稍加组织，你就可以开始工作了！"。