在这本书中，Marie Chioca提出了50个快速而简单的有机零食食谱，供自己每天制作。每个人都能找到适合自己的东西，从饼干到涂抹酱，或者是重温伟大的经典，如巧克力Liege华夫饼或那不勒斯切片。是工业化饼干的一个很好的替代品，有一个健康和贪婪的美食!一本非常好的书，布局简单而有效。每个人都会想来你那里品尝。

我的生活指南》，玛丽-乔卡，由Terre vivante出版，12欧元。你可以在当地书店或网上购买。