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逗留 : 登上雅拉峰
亚拉峰是尼泊尔朗唐地区的一座雄伟山峰，海拔 5500 米。亚拉峰攀登是一个非技术性的山峰，非常适合初学者。不过，需要具备基本的登山知识。根据尼泊尔登山协会的分类，亚拉峰属于简单的徒步登山山峰。攀登过程包括坡度为 25 度的简单攀登、坡度为 35-40 度的 180 米雪山攀登以及 650 米的山顶日攀登。
雅拉峰的大本营位于海拔 4500 米处，从这里可以欣赏到西藏一侧的朗汤里龙、伦坡岗、多杰拉巴和伟大的希夏邦马峰的壮丽景色。亚拉峰受到朗唐国家公园的保护，在这里您可以观察到珍稀的动植物。这里有雪豹、小熊猫、喜马拉雅驼等珍稀动物。
逗留期间的总结
可能在这些时间出发
如何到达那里？
10 天
从380 欧元到570 €
包括运输
(现场交通)
獨奏
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逗留的细节 : 登上雅拉峰 - 10 天
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天 1: 加德满都 - 夏布鲁贝西（7-8 小时车程）
从加德满都到希亚布鲁贝西（Shyabrubesi）需乘车约 7 至 8 小时。
天 2: 希亚布鲁贝西 - 拉玛酒店（步行 5-6 小时）
徒步旅行的起点是从希亚布鲁贝西（Shyabrubesi）步行到喇嘛酒店（Hotel Lama），全程需要 5-6 小时。
天 3: 喇嘛酒店 - 朗唐村（步行 6-7 小时）
您将继续徒步前往朗唐村，全程大约需要 6 到 7 个小时。
天 4: 朗唐村 - 堪真贡布（步行 2-3 小时）
您要从朗塘步行至坚赞贡布，这是一个 2 至 3 小时的短途驿站。
天 5: 央金贡布 - 亚拉峰大本营（步行 5-6 小时）
步行前往亚拉峰大本营大约需要 5 到 6 个小时。
天 6: 皮克亚拉大本营 - 攀登山峰，返回大本营（步行 7-8 小时）
从大本营攀登亚拉峰，然后返回大本营，每天徒步 7 至 8 小时。
天 7: 大本营 - 堪钦贡布（步行 5-6 小时）
下山后步行 5-6 个小时，就到了坚赞贡嘎村。
天 8: 江津贡嘎 - 喇嘛酒店（步行 6-7 小时）
从坚金贡布返回喇嘛酒店大约需要 6 到 7 个小时。
天 9: 喇嘛酒店 - 夏布鲁贝西（步行 5-6 小时）
继续下山前往希亚布鲁贝希（Shyabrubesi），大约需要步行 5 到 6 个小时。
天 10: 希亚布鲁贝西 - 加德满都（7-8 小时车程）
最后，您将乘车从夏布鲁贝西返回加德满都，全程约 7-8 小时。
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