逗留 : 在尼泊尔上穆斯坦骑山地自行车

逗留的细节 : 在尼泊尔上穆斯坦骑山地自行车 - 16 天

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天 1: 抵达加德满都

步骤: Parc National Sagarmatha, Mustang

抵达加德满都

欢迎来到世界最高峰萨加玛塔峰的故乡。我们的代表将在加德满都特里布万国际机场的到达航站楼等候您。在受到热烈欢迎后，您将被送往位于塔梅尔（Thamel）的酒店。办理完入住手续后，剩下的时间就由您自己决定了，您可以在色彩斑斓的塔梅尔小镇闲逛，也可以在酒店休息。晚上，我们将向您介绍未来几天的计划。

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天 2: 乘汽车或飞机前往博卡拉（800 米）

步骤: Pokhara, Parc National Sagarmatha, Mustang

乘汽车或飞机前往博卡拉（海拔 800 米）

今天是尼泊尔探险之旅的开始。我们将在塔梅尔的酒店享用美味的早餐，开始新的一天。您将搭乘公路或飞机（视套餐而定）前往博卡拉。穿越尼泊尔丘陵地带的观光车大约需要 6-8 个小时才能到达美丽的博卡拉镇。沿着普里提维路线，您将有机会看到特里苏里河（Trishuli River）和马什扬迪河（Marshyangdi River）沿岸许多生机勃勃的村庄，同时感受当地的文化和生活方式。如果您的套餐包括从加德满都起飞的航班，您将在 30 分钟内抵达博卡拉，这意味着您将有充足的时间在费瓦湖畔喝着冰啤酒放松一下，或者在湖畔宁静的街道上悠闲地散步。

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天 3: 在博卡拉围绕普瓦湖徒步旅行（1200 米）

步骤: Pokhara, Mustang

今天是尼泊尔真正山地自行车探险的开始！费瓦湖山地自行车之旅，是您在出发前往洛曼塘之前，检查自行车、导游和欣赏博卡拉宁静美景的机会。您将沿着费瓦湖畔骑行，途经几个村庄和稻田，同时欣赏道拉吉里峰、安纳普尔纳峰、鱼尾峰和马纳斯鲁山脉的壮丽景色。攀登和平塔是对技术和耐力的真正考验。到达和平塔后，我们会花点时间参观一座安静的佛教寺庙，品尝一杯现煮的喜马拉雅咖啡，同时欣赏博卡拉山谷、费瓦湖和喜马拉雅山的壮丽景色。喝完咖啡后，我们继续下行，穿过皇后森林到达水坝边，然后返回位于湖边的博卡拉山地自行车探险队办公室。下午，我们将为即将开始的野马探险做准备。

• 骑行时间：3.5 至 4 小时
• 骑行距离：约 35 公里

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天 4: 从博卡拉飞往乔姆松（海拔 2720 米），再飞往卡格贝尼（海拔 2810 米）

步骤: Pokhara, Annapurna, Pokhara-Jomsom

终生难忘的探险之旅终于开始了！我们将早早起床，搭乘第一班飞机前往乔姆松。您将在道拉吉里峰和安纳普尔纳峰 I 之间飞行，穿越世界上最深的峡谷，欣赏令人难以置信的喜马拉雅山美景，这将是一次难得的体验。在乔姆松着陆后，我们将骑上自行车，享用一顿令人垂涎的早餐，然后开始沿着卡利甘达基河徒步前往卡格贝尼，晚上我们将在当地的一家宾馆过夜。卡格贝尼是一个古老的村庄，是拥有 580 多年历史的卡格乔德修道院的所在地。卡格贝尼也被称为通往禁地穆斯坦王国的大门。

• 行车时间：2 至 3 小时
• 距离：约 10 至 15 公里

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天 5: 从卡格贝尼徒步前往切勒（3050 米）

步骤: Pokhara, Annapurna

我们在酒店享用丰盛的早餐，开始新的一天。狼吞虎咽之后，我们将继续探险，前往检查站登记您的 500 美元许可证。登记手续完成后，我们将继续沿着卡里甘达基河谷骑车前往曲康，在那里我们将一边欣赏美丽的喜马拉雅风光，一边享用午餐。午餐后，我们将继续穿越卡里甘达基河前往切勒，在当地的茶馆过夜。

• 徒步时间：3.5 到 4 小时
• 距离：约 18 公里

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天 6: 骑自行车从切尔前往锡安波切（3800 米）

步骤: Pokhara, Annapurna

今天是我们不可思议的旅程中最艰难的一天。我们要翻越 4 个山口：塔克拉姆拉（Taklam la，海拔 3624 米）、达约里拉（Dajori la，海拔 3735 米）、贝纳拉（Bhena la，海拔 3860 米）和亚姆达拉（Yamda la，海拔 3860 米）。偶尔会有一些比较陡峭、技术性较强的路段，我们可能需要推着自行车前进。不过，大部分时间我们都可以骑自行车。我们将在森马享用一顿丰盛的午餐，然后继续前往锡安波切过夜。虽然旅途艰辛，但我们可以尽情欣赏喜马拉雅山的壮丽景色和迷人的干旱景观，这样的努力是值得的。

• 徒步时间：4.5 至 5.5 小时
• 距离：约 20 公里

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天 7: 从锡扬波齐徒步前往察朗（3560 米）

步骤: Pokhara, Mustang

我们首先在锡安波切的酒店享用美味的早餐。徒步旅行的第一部分从缓缓爬升到锡扬波切拉山口（3850 米）开始，然后下到吉岭。离开吉岭后，山路逐渐上升，到达今天的最高垭口尼拉（4010 米），在这里我们可以欣赏到令人难以置信的穆斯坦山谷、安纳普尔纳峰、道拉吉里峰和尼尔吉里峰的美景。驱车前往加米后，我们将享用一顿丰盛的午餐。午餐后，我们准备挑战另一条具有挑战性的山路，这条山路会经过穆斯坦最大的马鬃墙，在下山到察朗之前，我们还要翻越难度极高的青格尔拉山（海拔3870米）。如果您愿意接受挑战，我们可以选择延长徒步行程，经达克玛（Dhakmar）到加尔贡巴（Ghar Gumba），然后返回匝朗。我们将在札朗过夜。徒步结束后，我们将花时间参观穆斯坦最大的洛图书馆（前宫殿）和有 400 年历史的格鲁普寺。

• 徒步时间：4.5 至 5 小时
• 距离：约 19 公里

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天 8: 从夏朗到洛曼塘（3810 米）的路线

步骤: Katmandou, Pokhara

今天的旅程将更加精彩，我们将前往罗曼塘禁地。洛曼塘以其古老的寺庙、古布寺、曼陀罗绘画、城墙和具有百年历史的艺术和建筑而闻名。我们将缓缓下行至查朗库拉（Charang Khola），然后攀登松达拉（Sungda La）。到达松达拉山顶后，山路就会变得相对容易和平坦，一直到今天的最后一个山口，即洛拉山口（Lo-La）或风口（Windy Pass）。在这里，我们将有机会欣赏到喜马拉雅山脉横跨青藏高原的壮丽景色，以及罗曼塘的城墙。如果您愿意接受挑战，我们可以经由梅拉（海拔 4170 米）和马兰拉（海拔 4230 米）前往加尔贡巴和洛曼塘。不过，您必须明白，我们必须推着或扛着自行车翻越这些山口的某些路段。

• 徒步时间：3.5 至 5 小时
• 距离：约 22 公里

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天 9: 罗曼塘休息日

步骤: Mustang

洛-芒塘休息日

今天在神秘的野马塘的休息日完全由您决定。您对这一天的兴趣将很快得到考虑。无论您是想短途旅行到乔瑟尔（Chooser）探访古老的多层洞穴--西哈（Sijha）/宗（Dzong），参观洞穴居民和聂布寺（Niphu Monastery），还是在城墙周围漫步，探访强巴寺（Jhampa Monastery）、图钦寺（Thubchen Monastery）、乔德寺（Chode Monastery）和四层楼高的国王宫殿（King's Palace）。您还可以在城墙内边喝冰镇啤酒边欣赏喜马拉雅山和令人难以置信的青藏高原美景，放松身心。无论您选择做什么，都是值得的。您将感受到友好的当地人的艺术、文化和习俗所带来的巨大精神震撼。

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天 10: 从洛曼塘徒步前往亚拉（3650 米）

告别罗曼塘的绝美风光后，我们将继续骑车探险，前往人迹罕至的亚拉村（Yara）和丹吉村（Tangey）。我们的单车探险从攀登洛拉开始。到达洛-拉山顶后，我们将下山一段，沿着游牧牦牛人走过的独特山路前行。从洛-曼塘到雅拉的山地自行车之旅充满挑战，但收获颇丰。通往雅拉的山地自行车道很窄，其中包括陡峭、裸露的下坡路段和松散的碎石路段。然而，您在骑行过程中看到的景色却非常迷人。穿过狭窄的壕沟下到迪岗（Dhigaon）是一种独特的体验。在 Dhi 吃过丰盛的午餐后，我们穿过卡利甘达基河，沿着普永霍拉河到达亚拉，在那里的一家简陋但舒适的茶馆过夜。

• 徒步时间：4 至 5 小时
• 距离：约 17 公里

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天 11: 从雅拉骑山地自行车前往唐耶（3240 米）

步骤: Katmandou, Pokhara

今天的骑行有点困难，因为在一些上坡路段，我们需要推着自行车走。骑行的前半部分开始时，我们会缓缓地向亚里庞杰丹达山（Yaripangje Danda）驶去。到达山顶后，山谷豁然开朗。从这里开始，我们将享受一段极好的单车道，其间乐趣无穷。不过，在下山前往德昌库拉（Dechyang Khola）之前的最后一段路是真正的技术性路段，岩石较大，山坡陡峭，路面裸露。到达德昌库拉（Dechyang Khola）后，我们会花点时间补充能量，然后开始今天的爬坡。准备好推着自行车从海拔 3400 米爬到 4015 米。

• 骑行时间：4 至 5 小时
• 距离：约 18 公里

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天 12: 从唐冶到竹桑（2980 米）的旅程

步骤: Katmandou, Pokhara

像往常一样，我们在下榻的酒店用早餐开始新的一天。穿越唐格库拉（Tangge Khola）桥和牦牛库拉（Yak Khola）桥，开始我们的山地自行车探险。穿过牦牛河后，等待我们的将是一天中最大的爬坡。我们必须推着或扛着自行车，从 3240 米爬升到 4218 米，到达帕拉（Pa La）。当您到达帕拉山顶时，您会意识到所有的努力都是值得的。您将欣赏到喜马拉雅山和穆斯坦山谷的壮丽景色。从巴山顶到竹桑之间的山地自行车道非常特别。山路上遍布光滑的岩石路段，还有一些爬坡路段。

• 徒步时间：4 至 5 小时
• 距离：约 26 公里

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天 13: 从楚康徒步前往穆克蒂纳特（3800 米），途经吉尤拉（4077 米）或卡格贝尼

步骤: Katmandou, Pokhara, Mustang

今天是我们上穆斯坦神秘之旅的最后一天。我们将骑自行车前往印度教和佛教最受欢迎的朝圣地之一。至于您是想挑战自我，还是想在安静的山路上放松一下，这取决于您。如果您认为自己可以接受额外的挑战，我们将推着自行车经由泰当村（因喜马拉雅粉红盐而闻名）和居拉山口（海拔 4077 米）前往木格措。不过，如果您更喜欢悠闲的一天，我们将沿着卡利甘达基河谷骑车前往卡格贝尼，在那里我们将获得特别通行证，享用一顿丰盛的午餐，然后继续向木格蒂纳特进发。

• 骑行时间：5-6 小时
• 距离：约 25 公里

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天 14: Trajet de Muktinath à Kalopani (2530 m)

步骤: Katmandou, Pokhara

从穆克蒂纳特前往卡洛帕尼（2530 米）

今天是我们一天中路程最长的一天。像往常一样，我们将在酒店享用美味的早餐后出发。我们穿过穆克蒂纳特的主要城镇，穿过主干道，爬上卢普拉山口。鲁布拉山口是下穆斯坦地区最美丽的地方之一，这里可以看到道拉吉里峰（8167 米）、尼尔吉里峰、提利乔峰、翠峰和雅克川的最佳景色，还可以看到穆斯坦最美丽、最独特的山路。卢普拉山路（Lupra trail）下行到埃克勒-巴提（Ekle Bhatti），然后到达乔姆松（Jomsom），这条山路将流畅的碎石路、岔路和略带技术性的山路结合在一起，展现了喜马拉雅山的壮观和卡利甘达基河谷的美丽。我们经过乔姆松主镇，在美丽无比的马尔帕村停下来吃午饭。马尔帕也被称为尼泊尔的苹果王国，因为这里是第一个苹果农场获得成功的唯一地方。

• 行程时间：5 至 6 小时。
• 行程距离：约 52 公里

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天 15: 从卡洛帕尼前往贝尼，再沿路前往博卡拉（800 米）

步骤: Katmandou, Pokhara, Annapurna

今天是尼泊尔喜马拉雅探险的最后一天。您将穿越道拉吉里峰和安纳普尔纳峰之间形成的世界上最深的峡谷。在前往加莱什沃（Galeshwor）的途中，您将看到加萨（Ghasa）和塔托帕尼（Tatopani）等几个原汁原味的村庄，以及迈格迪（Myagdi）地区最大的瀑布--鲁普斯瀑布（Rupse Waterfall）。我们将在 Tatopani 停下来喝几杯，Tatopani 的字面意思是 "温泉"。大口喝完饮料后，我们将继续沿着丘陵小路探险，前往加勒什沃（Galeshwor），在那里吃完当之无愧的午餐后，装上自行车返回博卡拉。到达博卡拉后，您的山地自行车之旅就结束了。

• 行程时间：5 至 6 小时
• 距离：约 65 公里

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天 16: 新鲜卡特曼杜路线/vol 新鲜卡特曼杜路线/vol 新鲜卡特曼杜路线/vol 新鲜卡特曼杜路线/vol

步骤: Katmandou, Pokhara, Annapurna

公路/飞机前往加德满都

今天标志着您与我们的山地自行车探险之旅的结束。我们相信，您将带着喜马拉雅山的美好回忆返回家乡。在依依不舍地道别后，您将乘汽车或飞机（视套餐而定）返回加德满都。我们期待着与您再次相见，共赴史诗般的探险之旅。

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