足球，像全国各地一样
在葡萄牙，他们不乱搞足球!它是头号运动，远远领先于其他所有运动。在博拉，足球日报就像它所擅长的运动一样神圣。事实上，它是全国最畅销的日报，远远领先于一般报纸。你只要打开电视，总有一场比赛。而且，无论是在体育场还是在全国各地的酒吧，这始终是一个全家人或支持者团体聚在一起的时刻。在2019-2020赛季，只有一家来自阿尔加维的俱乐部在西甲Nos（葡萄牙顶级联赛）比赛，即位于波尔蒂芒的Portimonense Sporting Clube。
阿尔加维，一个徒步旅行的天堂
维琴蒂纳海岸和里亚福莫萨国家公园也很适合徒步旅行。在内陆，在两个Serras，特别是Monchique，近年来当局设立了许多路径，以方便步行。罗查-达佩纳（Rocha da Pena）和丰特-贝内莫拉（Fonte Benémola）的分类景点可以让你发现卡尔代朗山脉（Serra do Caldeirão）的植被。位于阿尔加维高地的福亚密林提供了有趣的旅游步行路线。一些年来，当地协会一直在开发穿越阿尔加维的徒步旅行路线。阿尔加维纳之路（Via Algarviana）和维京纳之路（Rota Vicentina）是阿尔加维自然中心的两条路标路线。
通过Algarviana。这是一条长距离的道路（GR13），从阿尔库蒂姆到圣文森特角，从东到西横穿阿尔加维。自1995年创建以来，Almargem协会一直负责维护和推广这条小路。全长约300公里，以良好的速度需要15天才能完成。您将发现阿尔加维的绿色山谷和典型的偏远村庄。远离南部的旅游胜地，在山区的中心，你会发现一个不同的阿尔加维。在这里，你会遇到传统的农业和手工艺（蜂蜜、软木橡树、篮子），以及绚丽多姿的风景（Rio Guadiana, Serra do Caldeirão, Serra do Monchique 和Costa Vicentina）。建议在秋季或春季冒险走这条路，而在夏季，由于天气炎热和大量的森林火灾，强烈建议不要走这条路。沿途有红白相间的标志，每个地方都列出了住宿的地方。可以只走阿尔加维纳路的某些路段，比如从圣文森特角到维拉多比斯波的路段。欲了解更多信息和下载地图，请访问：www.viaalgarviana.org
Rota Vicentina.这也是另一种可能，可以通过长途跋涉来发现从圣地亚哥-德卡塞姆（Alentejo）到圣文森特角的奇妙而宏伟的维琴察海岸线。全长300公里，有两条路线可以选择：穿越不同地方的古道上的历史路线，或沿着海岸线的渔民路线，可以进入海滩。每个赛段的长度在15至22公里之间，可提供住宿。欲了解更多信息：www.rotavicentina.com
自行车道和公园
对于自行车爱好者来说，有一条Ecovia，这是一条包括阿尔加维南部海岸在内的自行车路线。这条长达214公里的路线从圣文森特角延伸到维拉-雷亚尔-德-圣安东尼奥，并途经海岸线上的所有主要城镇（塔维拉、法鲁、拉各斯等）。在一些路段要小心，标志已经消失了。在没有自行车道的部分路线上要小心。
山地自行车爱好者将享受自然公园的乐趣。不要犹豫，在旅游办公室询问路线地图。横穿该地区的阿尔加维纳路（Via Algarvina）非常适于骑山地自行车。在河里打猎和钓鱼
狩猎在阿尔加维非常受欢迎。要在河里捕鱼，必须从Divisão de Caça e Pesca获得许可证。许多公司还组织了海中运动钓鱼之旅。
冲浪和水上运动
阿尔加维海岸线为海上度假提供了极好的机会，经典的活动随处可见，而且由于气候温和，几乎全年都可以享受：游泳、浮潜、滑水、帆船或帆板（特别是在萨格雷斯和阿尔热苏尔之间）。至于阿尔加维的西海岸，它是冲浪者的理想之地。初学者，要非常小心!大海波涛汹涌，每年都有游客在冲浪时溺亡。
在哪里冲浪？在
葡萄牙海岸，你会很快注意到许多冲浪者的存在。如果纳扎雷著名巨浪的图像已经在世界范围内流传，并让大人物们打破了所有的记录，那么阿尔加维也没有被落下。其西部和南部的海岸线是这项运动的理想选择。Beliche、Tonnel、Arrifana和Zavial这些名字经常被提及，但所有的海滩都有自己的特色、水流和断裂。大体上说，西海岸全年都有大浪，一些海滩适合有经验的和中级的冲浪者，而初学者可以在萨格里斯以南的波尔蒂芒练习。再往东，冲浪者通常会去塔维拉岛（Ilha de Tavira）寻找一些罕见的海浪。 从拉各斯（Lagos）到奥德塞克斯（Odeceixe）的海岸线上有很多冲浪学校，而萨格雷（Sagres）是阿尔加维的官方冲浪之都。他们中的大多数人甚至提供包容性的住宿，是完全沉浸在冲浪精神中的理想选择。放松和热能主义
这一点并不为人所知，但葡萄牙是一个温泉之国，根据不同的治疗和管理（私人或公共）或游客的数量，有不同的设施。有些中心被改造成了温泉，其中很多都具有真正的古朴魅力。阿尔加维的Caldas de Monchique就是这种情况。几年来，卡斯特罗马里姆镇一直在镇子周围的盐沼里提供放松的盐花浴。
