徒步旅行的各种形式

探索一个地区的最佳方式莫过于一家人或一对夫妇参加不同寻常的体育活动或与自然相关的活动，而远足则是其中之一！无论是步行、骑自行车还是骑马，洛林都能为您提供短途漫步或长途远足的多种可能性。洛林地区有各种有路标的小路和人行道，您可以一边欣赏周围的动植物，一边享受漫步的乐趣。徒步旅行有着悠久的传统，尤其是在孚日山脉。孚日俱乐部成立于 1872 年，是法国历史最悠久的徒步旅行协会！它由 128 个协会组成，主要职责是标示和维护覆盖 16000 多公里的道路网络。它还出版地图和旅游指南，并在夏季组织有向导的郊游活动，以探索自然和历史遗迹。但沃斯吉恩俱乐部并不是唯一从事徒步旅行的组织。其他一些俱乐部也有自己的徒步路线，并提供郊游活动和文献资料，以拓宽在洛林三个地区自然公园和该地区其他地方徒步旅行的思路。洛林纵横交错着几条GR长距离人行道，其中有些还是传奇性的。红底白字的 GR5 公路经洛林地区自然公园连接荷兰和戛纳。GR53 号公路从维斯堡（Wissembourg）一直延伸到多农山口（Donon Pass），途经北部孚日自然公园（Vosges du Nord）。GR7号公路的路标是白色矩形与红色矩形相间，从阿尔萨斯的巴隆（Ballon d'Alsace）到布尔邦莱班（Bourbonne-les-Bains）穿越孚日山脉，并在勃艮第继续前行。如果您正在寻找一种更特别的方式来探索洛林，还有什么比骑马更好的呢？和步行一样，该地区也非常适合骑马游览。全长 800 公里的横断山脉（Transvosgienne）是这种骑行方式的代表。它连接着高海拔地区的农场和平原上的小村庄，也是连接旅馆和骑术学校的纽带。因此，请抓紧时间上马，享受百分百的自然之乐！

有利于自行车运动的地区

骑山地自行车是穿越该地区的一种更现代的方式。但需要注意的是：洛林并非一马平川，有些路段需要强健的小腿和良好的平衡感，否则每次转动方向盘时都得把脚放下来。在孚日山脉，有超过 1000 公里的路标小径专供山地自行车使用。无论是初学者还是经验丰富的骑行者，都可以根据自己的速度和身体状况，尽情享受骑行带来的刺激和乐趣。上孚日绿色路线是最受欢迎的路线之一，由两条安全的柏油多用途路线组成。它们分别位于摩泽洛特山谷的雷米雷蒙（Remiremont）至科尼蒙特（Cornimont）和摩泽尔山谷的雷米雷蒙至布桑（Bussang），沿原铁路线而建，全长约 20 公里。这两条路线都是自行车、滑轮、轮滑、自行车旅行、山地自行车和冬季越野滑雪的专用道。另一条有趣的自行车线路是沿着摩泽尔左岸蜿蜒的自行车线路。摩泽尔之路"（Chemin de la Moselle）的 "正式 "起点是马诺姆（Manom），那里有一个停车场，但也可以从市政厅下面的蒂永维尔（Thionville）出发。这条柏油路也可用于滑旱冰，从马诺姆到卢森堡的雷米奇，再到德国，全长 50 多公里。沿途都有标记，标明往返沿途村庄的距离，这样您就可以知道自己已经走了多远，还想走多远。

孚日地区的冬季运动

每年，孚日山脉都会白雪皑皑，吸引着大批业余和专业滑雪爱好者。因此，与其他地区不同，洛林地区即使在冬季也充满魅力。1900 年代，热拉尔梅尔（Gérardmer）举办了第一届滑雪比赛，拉开了滑雪运动的序幕。此后，又有二十多个滑雪胜地披上了白大褂，提供技术性或休闲性滑雪服务。在拉布雷塞（La Bresse）和热拉尔梅尔（Gérardmer），为 18 个月至 6 岁的儿童设立了 "山地儿童俱乐部"（Club des p'tits montagnards），提供适合不同年龄段的服务。除了传统的滑雪运动，其他与雪有关的活动也得到了发展：北欧滑雪、冬季两项，以及最近在保护完好的自然环境鼓励下开展的雪鞋运动。事实上，雪鞋运动吸引了各个年龄段的爱好者，他们希望在运动的同时欣赏大自然的美景。这里有许多半日、全日甚至周末活动。有些活动甚至非常特别，如在冰屋露营或新年日出。这种活动的优势在于，只需覆盖一层薄薄的积雪，您就可以开始您的探险之旅。拉布雷塞（La Bresse）、热拉尔梅尔（Gérardmer）、文特龙（Ventron）、布桑（Bussang）和摩泽尔河畔圣莫里斯（Saint-Maurice-sur-Moselle）的孚日度假村都提供这种活动，这也是在上孚日地区的农家客栈小憩的绝佳方式。

为了渔民的幸福

您还可以手持手杖，双脚踩在水中，或至少在水边，探索洛林的风景。这里说的不是手杖，而是能挑逗鳕鱼的手杖。洛林地区的河流、运河、小溪和湖泊无处不在，是钓鱼爱好者一年四季都可以垂钓的地方。该地区的水域中有许多物种，虽然有些物种越来越少，但另一些物种正在取而代之。从高海拔湖泊中采集的样本显示，这里有大约十种鱼类，从褐鳟鱼、虹鳟鱼到梭鲈鱼、鳟鱼、梭鱼和鳊鱼。但要注意的是：垂钓有严格的规定。您需要加入一个经批准的保护水生环境垂钓协会，才能获得垂钓许可证。许可证可以是每年、每月、每天或仅在节假日期间使用。在某些地区，如埃皮纳尔（Épinal），有专门的无杀生飞蝇垂钓路线。这种技术越来越普遍，一旦钓到鱼，就将其丢弃。

来自天空的洛林

何不飞上天空，探索洛林的平原和丘陵？该地区是热气球爱好者的天堂。您可以有多种选择：悬挂式滑翔、滑翔伞、跳伞和热气球。抬头仰望，各种颜色的热气球穿越绿色的洛林乡村，这似乎有些出人意料，但并不罕见。自 1989 年以来，香布利（Chambley）这个前北约基地每两年都会举办一次世界上规模最大的热气球盛会。这些活动包括：汇集了五十多个国家的 Mondial Air Ballon 和九月在梅斯举行的 Montgolfiades。每天两次，数个热气球在湖边等待这一特殊时刻的观众惊奇的目光中升空。对于喜欢冒险的人来说，这是首次飞行的最佳时机。

一个健康的治疗方法

水在洛林一直扮演着重要的角色。凯尔特人、罗马人和高卢人都崇拜水神。在德纳乌尔地区（Meurthe-et-Moselle）的海格力斯圣地，大批朝圣者来到这里，在涌出的天然泉水中净化自己。他们一边进行净化仪式，一边许下誓言。如果愿望成真，他们就会献上 "前愿"以示感谢。在罗马时代，一些温泉被用来治疗罗马士兵的伤口，后来才向更多的公众开放，并被用作休闲场所。时至今日，该地区的一些温泉仍以其健康功效而闻名。洛林目前共有五个温泉小镇。其中最重要的有普隆比耶尔莱班（Plombières-les-Bains）、班斯莱班（Bains-les-Bains）、维特尔（Vittel）和孔特雷斯维尔（Contrexéville）等孚日山区小镇，以及最近建成的温泉小镇阿姆内维尔莱瑟姆斯（Amnéville-les-Thermes）。在 Amnéville-les-Thermes，我们希望通过将温泉水的使用民主化，使自己有别于其他法国温泉。这就是 Pôle Thermal 的诞生。Thermapolis是一座 "水城"，向公众开放，每个人都可以在室内和室外水池中尽情享受各种活动：气泡长椅、水力按摩解剖床、喷泉、站立或坐姿水疗以及缓慢或湍急的河流。庞培别墅（Villa Pompei）距离酒店仅数米之遥，这是一家温泉水疗中心，其设计灵感来自古罗马的精神和建筑，汲取了罗马温泉的精华。无论您是想放松还是休闲，无论您是来照顾自己还是寻找身心和谐的平衡，这里都是您休息的理想场所。Agora Thermale 是一条名副其实的健康之路，提供 90 多项温泉水中的放松活动，以及各种身体和面部护理，包括巴厘岛 Sung Rei 仪式、三大洲仪式以及其他美食巧克力和米拉贝李护理。