阿登

这是一条发现波尔森城堡历史和工业遗产的长廊。这条路线没有什么难度，但也包括一些小的山峰，以及让你尽快进入水里的历史，在唐人街的废墟上会合!经过努力，你会发现，你现在正面临着一个下降的过程：它将你带到一个古老的石室，再往里走一点。从文化的角度来看，这座建筑是在十九世纪建成的，在当时拥有两条铁路；如果说大红旗的魅力还在，那么她的母亲则在1957年被毁了。继续走你的路线，直到公共森林；随后，市镇和桥梁是你行程的最后几步，然后再返回艾森河畔，然后是你的出发点。

价格：免费。

时间：1小时。

难度：简单。

平衡：黄色。

西格尼-阿巴耶（Signy-l'Abbaye）镇所在的克里特（Crêtes）地区以其丰富的自然景观而闻名于世。为了探索这个自然环境，我们建议乘车前往 "Quatre Frères大道"。在这里，每个人都可以自主地骑行。此外，地形的多样性也让探险家们大呼过瘾：在林间小道、空旷小道和公路之间，它们都能满足所有的需求！在这里，你可以看到很多不同的风景。没有什么大的变化，但也有一些人很高兴。

价格：免费。

距离：5公里.

难度 : 非常容易.

平衡性 : 紫色 。

你只需要一个小时就可以在布尔特-奥布瓦(Boult-aux-Bois)的哈姆森林停车场附近骑车游览这条赛道。没有任何困难，也没有任何大的阻力，所有人都可以进入，即使是那些没有经验的人。在您的脚步声中，您可以欣赏到陪伴您的各种树种，直到您登上蓑衣的顶端。在您重新出发之前，这个令人愉快的水景可能会成为您小憩的机会。你可以在此停留一段时间，直到Olizy-Primat，然后在Belvédère路线上向左转。到达源头停车场后，你会发现自己的位置很好：再走几十米就可以回到你的出发点。

价格： 免费。

时间：1小时。

难度 :简单.

平衡：黄色。