婆罗洲

要了解伊班人或奥朗乌鲁人（Kanyan、Kenyah、Sekapan、Kejaman 等）的日常生活和文化，最好的办法就是住在长屋里。这些建在高跷上的坚固木结构房屋有一排独立的房间和一条用于集会的公共开放走廊，是沙捞越达雅克人的传统居所。卡皮特（Kapit）的一些长屋仍然自豪地在屋顶上悬挂着敌人的头骨，这也是伊班人好战历史的见证。按照传统，要参观或入住 长屋，首先要征得长屋酋长（tuai rumah）的同意。如今，您也可以向卡皮特分区居民办公室（电话号码已标明）提出申请，他们将充当中间人。

参观 长屋的最佳时间是 6 月^{1 日达}雅克人一年一度的节日 "加威节"（Gawai）和一个特殊的日子，届时您可以参加传统的欢迎仪式和 "米林"（miring）祈福仪式，以祭奠部落的神灵和祖先。仪式结束后，人们通常会跳起传统的舞蹈，唱起传统的歌谣，同时还会喝上大量的当地米酒（tuak）。

离卡比特最近的长屋是Rumah Richard Engking，距离卡比特镇仅 4 公里。

再往内陆走，在图诺（Tunoh）地区有一座拉索 长屋（Rumah Laso），这是巴莱河（River Baleh）沿岸仅存的伊班人长屋。可乘船前往（3-4 小时的航程）。

鲁马基劳（Rumah Killau）长屋也位于图诺地区，靠近潘楚尔马邦（Panchur Mabong）瀑布。图诺也是布吉马邦（Bukit Mabong）的所在地，这是一座海拔 2000 多米高的细软山脉（Hose Mountains）。该地区的水道沿线有多个伊班人营地，因其由山脉、森林、河流和各种瀑布构成的美丽自然景观而闻名遐迩。这个尚未被发掘的地区拥有巨大的生态旅游潜力，应该在游客数量过多之前对其进行开发。

对古老的pua kumbu编织艺术感兴趣的游客可以参观位于 Sungai Kain 河畔的Rumah Gare 长屋。该长屋的编织者制作的pua kumbu以其所用材料的质量和设计的独创性而闻名。您可以通过公路（从卡比特出发一个半小时的路程）和河流（大约 3.5 小时的路程）前往该长屋。

Mari mari的当地语言是 "suivez-moi"。这个重建的村庄位于亚庇25分钟车程处。它聚集了沙巴州五个部落的传统房屋，每个部落都有自己的特色。你可以参观一个长屋的内部，熟悉它的服装，品尝不同的菜肴，吃酒，在沙巴干酪中跳舞......参观的最后是一个令人印象深刻的场景和一个晚餐。参观时间为4个小时。