棒球，伟大的大众运动

棒球于 1872 年由美国人霍勒斯-威尔逊（Horace Wilson）传入日本，他是东京的一名英语教师。如今，棒球已成为该国最受欢迎的运动。职业赛季从四月持续到十月。东北乐天金鹰队是仙台在太平洋联赛中的旗舰球队，自 2005 年成立以来，一直是该地区复兴的有力象征，尤其是在 2013 年夺得冠军后，其标志性的体育场--宫城乐天移动公园球场吸引了大批当地观众。

武术之乡

在日本，武术是在平安时代（9至 12世纪）发展起来的。武士以武士道出现，武士道既是武士的生活方式、行为准则，也是武士创造动作的特殊方式。随后出现了著名的战斗技巧--"术"（jutsu），如箭术（kyū-jutsu）、柔术（jū -jutsu）或剑术（ken-jutsu）。最近出现的术语 "道"（dō）则意味着更多的精神层面。

柔道。这种技术以柔术的动作为基础，同时也以武士（因为在日语中我们使用的是武士而不是武士一词）奉行的道德原则为基础。柔道动作的目的是利用对手的力量取得优势，使其失去平衡，最重要的是使其无法动弹。柔道的练习以等级（kyū）为认可，著名的腰带（从白带到黑带）和大师级（dan）（从二段到十段）是其象征。

空手道。空手道的练习包括 "形"（标准动作序列）练习。空手道的艺术在于不与对手接触。相反，您必须模拟实战，并在击打之前停止击打。

射箭 射箭是从学生时代就开始学习的。事实上，在江户时代，"道"逐渐取代了 "术"。但后来由于火器的普及，弓失去了它的重要性。因此，如今它更像是一门精神学科，而非精密艺术。

剑道这是剑道，尽管如今竹子（神奈）已取代了它的地位。明治时代，为了解除武士的武装，剑术被禁止使用。1900 年左右，剑术变成了一项格斗运动，并最终被命名为剑道。它需要自我控制、耐心、精力、灵巧和速度。

饭堂。这是日本的一种武术，要求拔剑和用剑精准流畅，将技术精湛与内心冥想相结合。这门技艺强调专注、冷静和尊重。

爱剑道这是日本最新的武术之一，也是一种赤手空拳的武术。它以 500 多个套路和动作为基础，于 1931 年在东京创立。其原理是将对手的力量转化为自己的力量。

相扑，祖传的格斗

相扑是一种起源于神道的仪式性格斗，在象征天地的圆形竞技场--"道场"中进行。目的是将对手推出圆圈或将其击倒。力士通常身材高大笨重，他们严格遵守 48 种正式抱摔的规则。道场高高隆起，四周围着神圣的草绳，顶上的屋顶让人联想到神社，上面悬挂着四季的标志。在比赛之前，摔跤手要举行几种净化仪式。监督员或称 "Yobidashi"会确保比赛规则得到遵守，并发出比赛开始的信号。然后，摔跤手面对面进行快节奏的决斗。

众多远足小径

东北地区拥有日本最绿色、最原始的景色。该地区拥有许多国家公园和自然景点，是徒步旅行的理想之地，适合各种能力的游客。不容错过的是拥有河流和瀑布的奥入濑国立公园（Oirase National Park）和以全景而闻名的磐梯山（Mount Bandai）。岩手山、田泽湖以及青森和八幡平周围的小径也是探险的好去处。在太平洋沿岸，道之国海岸步道（Michinoku Coastal Trail）沿着大海和悬崖之间的壮观路线前行，是一种独特的海滨体验。

骑自行车游日本

远离大城市的喧嚣，东北是自行车爱好者真正的乐园。大多数都道府县都拥有适合各种水平的无障碍路线。对于经验丰富的自行车爱好者来说，磐梯山周围或八幡平丘陵地带的路径是在特殊自然环境中的真正挑战。海岸边的气仙沼（Kesennuma）邀请您探索其风景如画的海岸和村庄。而秋田县的田泽湖和福岛县的猪苗代，则在高山和平静的水面之间，展现了一个充满变化的自然环境。

水上运动活动

东北地区拥有火山口湖泊、野生河流和未受破坏的海岸线，是水上运动爱好者的天堂。在清澈见底的猪苗代湖（Lake Inawashiro）上，站立式桨板冲浪会吸引追求宁静的游客。再往北走，田泽湖（Tazawa Lake）也会让您在宁静、未受破坏的氛围中乘坐独木舟进行探险。在新泻近海的佐渡，游客可以登上Hangiri（一种渔民曾经使用过的令人惊叹的圆形木盆）。松岛湾是日本最美丽的海景之一，在林立的小岛和缠绕的松树之间划皮艇是再好不过的了。喜欢刺激的游客可以沿着北上川冒险，这里有多条皮划艇和漂流路线。最后，新潟海岸面向日本海，您可以乘帆船或海钓来探索新潟。

滑雪胜地

东北地区是日本最大的滑雪区之一，以其丰富的积雪覆盖率、轻盈的雪粉和尚未被大规模旅游开发的地区而闻名。滑雪季从 11 月下旬持续到次年 4 月，具体取决于滑雪场的海拔高度和暴露程度。最著名的滑雪胜地之一是藏王温泉（山形），这里有壮观的景色，包括著名的冰树雪怪（juhyō）。岩手县的阿皮高原（Appi Kogen）以其优质的滑雪道和家庭氛围吸引着滑雪爱好者，而青森县的白光田（Hakkōda）则荒凉而未开发，是越野滑雪和滑雪旅行爱好者的天堂。其他规模较小的滑雪胜地则兼顾了滑雪道的多样性和当地风情。

柏青哥或电子游戏，名副其实的国家古迹

弹珠机 Pachinko 是一种在日本非常流行的立式弹珠机，在嘈杂、烟雾弥漫的房间里进行，玩家试图将钢珠引导到获胜区域。赢得的钢珠可以兑换各种奖品。弹珠机是一种名副其实的娱乐设施，占据了许多日本人的闲暇时间。

电子游戏和电子竞技。日本是现代电子游戏文化的真正摇篮。虽然第一款游戏是在美国诞生的，但世界上第一批街机游戏却是在日本诞生的：1978 年的《太空入侵者》、1980 年的《吃豆人》......从那时起，任天堂、索尼和世嘉的名字就在全世界玩家的心中回荡，马里奥、神奇宝贝和最终幻想等经典游戏也是如此：马里奥》、《神奇宝贝》、《最终幻想》、《塞尔达》、《合金装备》、《索尼克》、《街头霸王》......如此众多的世界、声音和像素将电子游戏本身转化为一种艺术形式。然而，典型的日本悖论是，日本在全球电子竞技舞台上却出奇地低调。日本玩家主要集中在游戏机、街机终端和掌上电脑上，而电子竞技则主要在个人电脑上发展。此外，在奖励游戏方面，国家法规仍然很严格，这也阻碍了专业赛道的发展。但是，对于电子游戏爱好者来说，日本仍然是一片神奇的土地，这里的每一个街机厅、每一声投币声、每一块 CRT 屏幕都在提醒着这一艺术形式的诞生。