国家概况
日本的地形崎岖不平。全国四分之三的地区坡度超过 15%。富士山海拔 3776 米，在日本阿尔卑斯山脉，约有 30 座山峰超过 3000 米。日本年轻的地形反映在其尖锐的高地形状、众多的地震（每年 5000 次）和活跃的火山活动上。在 111 座火山中，约有 20 座自20世纪初以来喷发过。这些火山让游客可以全年享受著名的温泉。
平原占全国面积的 16%。仙台平原横跨整个东北地区，是全国最肥沃的地区之一，尤其适合种植水稻。山脉轴线开辟出的山谷汇聚了不规则的河流。
日本拥有 33,000 公里的海岸线。日本海沿岸地势较低，有时会出现沼泽。太平洋海岸线崎岖不平，峭壁林立，海湾深邃。东北地区的三陆海岸就是这种崎岖海岸线的一个壮观范例，它拥有狭窄的海湾和参差不齐的地形。与海啸（潮汐）的斗争在很大程度上促进了海岸线的混凝土化。
群岛上的河流因其陡峭险峻的河道而很少用于户外活动。而众多湖泊则是皮划艇、划船和帆船爱好者的理想去处（琵琶湖是最受欢迎的湖泊）。东北地区拥有多个著名的湖泊，包括十和田湖、田泽湖和猪苗代湖，这些湖泊以其优美的景色和纯净的湖水而闻名。
国家公园
除城市外，日本还是一个绿意盎然的国家。日本有 35 个国家公园（Kokuritsu kōen）。此外，还有 57 个 "准国家 "公园（或Kokutei kōen，即国家设立的公园）和 311 个都道府县自然公园（或Todōfukenritsu shizen kōen）。换句话说，日本群岛几乎到处都有公园！日本的第一批国家公园创建于 1934 年，涵盖了各种环境。东北拥有多和田八幡平国立公园和陆中海岸（三陆福冈）等多个风景优美的国家公园，保护着壮观的景观和丰富的生物多样性。
日本分区
群岛由 47 个行政区域组成，这些行政区域通常被称为都道 府县或都道府县，因为日语 "都道 府县"（todōfuken ）一词的翻译容易引起混淆。这个国家行政区划具有一些特殊性，例如首都东京被视为一个拥有 23 个特别行政区的大都市。此外，北海道、大阪和京都也是例外。其他都道府县的组织结构相对普通，分为镇、村和区。东北包括六个县：青森、岩手、宫城、秋田、山形和福岛。虽然新潟县并不正式属于东北地区，但它与东北地区的地理位置相近、景观相似、文化相通，因此完全有理由将其列入本指南。尽管外国游客对新潟还知之甚少，尤其是第一次来新潟的游客，但新潟的自然、文化和温泉遗产正使其成为一个越来越受欢迎的地区。
