冲浪者的语言
大西洋以其美丽的海浪而闻名于世。因此，冲浪成为朗德最受欢迎的运动之一也就不足为奇了。毫无疑问，冲浪是朗德省最受欢迎的冲浪运动，其次是站立划桨、单板冲浪、海上皮划艇和风筝冲浪。在沿着海岸线探索冲浪和朗德省最佳冲浪点之前，为了确保您在冲浪过程中不会迷路，让我们先来了解一下冲浪的词汇吧！
冲浪不仅仅是一项运动，它还是朗德省的一种生活方式，有自己的表达方式。这是一种非常特殊的语言，带有英语口音，您需要熟练掌握。例如，如果您刚刚开始冲浪，最好寻找海滩冲浪区，即海浪靠近海岸的海滩，这样您可以在更安全的环境中学习冲浪。在选择冲浪板时，初学者会选择软板，这种大泡沫板可以让他们更好地漂浮和保持平衡。而有经验的冲浪者通常会选择短板、鱼板或枪板，有时也会选择长板，这取决于海浪的类型和天气情况。登上冲浪板后，您必须到达排队区，即在近海等待海浪的区域。当你感觉到波浪时，你就站起来--这就是起飞 ！最后，你知道大多数冲浪板都是由被称为 "shaper"的工匠制作的吗？每块冲浪板上都有一条 "绳索"，把它系在脚踝上，就能把你和冲浪板连接起来。皮带由乔治-亨内布特（Georges Hennebutte）发明，他是比亚里茨最早的冲浪者之一。法国的冲浪运动诞生于比亚里茨，位于兰德斯地区以南几公里处。
在朗德冲浪
这项运动起源于夏威夷，1956 年经巴斯克海岸传入法国，使比利牛斯-大西洋地区的比亚里茨成为冲浪运动的摇篮。为了寻找完美的冲浪点，冲浪爱好者们开始探索兰德斯地区。随后，冲浪运动沿着大西洋海岸蔓延开来。他们与其他冲浪爱好者一起，在孔蒂斯附近定居下来，享受海浪和该地区的宁静。从那时起，冲浪就在该省形成了一个完整的产业。从比斯卡罗斯到卡普布雷顿，人们一年四季都会聚集在一起，根据天气、潮汐、风力和海浪的变化进行冲浪。朗德地区是世界上最好的冲浪胜地之一，吸引着来自世界各地的专业和业余冲浪者。世界各地的游客蜂拥而至，霍瑟戈因其众多受欢迎的冲浪点而被誉为欧洲冲浪之都，这里海浪奇特，氛围独特悠闲。世界上一些最伟大的冲浪运动员都曾来这里参加比赛，其中包括加布里埃尔-梅迪纳、凯利-斯莱特、米克-范宁、约翰-弗洛伦斯，当然还有法国人热雷米-弗洛里斯、约翰娜-德菲、莫德-勒卡尔和大溪地人考利-瓦斯特。一些职业冲浪者也来到霍瑟戈，以利用该冲浪点全年的冲浪条件。
最佳冲浪点
也许您想知道去哪里才能达到您的冲浪水平？提到冲浪和最佳冲浪地点，您首先会想到霍瑟戈（Hossegor）。因电影《尼斯的布里斯》（Brice de Nice）而大受欢迎的霍瑟戈，是一个既舒适又时尚的冲浪胜地，这里的冲浪文化充满活力，当地风情与国际加州风情融为一体。霍瑟戈的冲浪点非常受欢迎：南部冲浪点（La Sud）是所有冲浪爱好者的理想海滩，海浪特别平易近人，吸引了众多游客。该海滩非常繁忙，但非常值得一游，尤其是对初学者而言。
不过，霍瑟戈的海滩并不是您唯一可以享受海浪的地方！初学者还可以在连接莱昂湖和大海的胡谢特海流自然保护区（莫利耶斯的中心海滩）或更南边的卡布雷顿的普雷文特和桑托查冲浪点尝试浪涌冲浪。
如果您在朗德省北部，比斯卡罗斯（Biscarrosse）（拉诺德）和米米赞（Plage Remember）的冲浪点也同样宜人，而且根据天气情况，初学者也可以前往。 对于更有经验的冲浪者来说，卡布雷顿的拉皮斯泰（La Piste）海滩冲浪点可以提供一些速度极快的海浪。或者，在美丽的海滨度假胜地苏斯通（Soustons），您可以享受更加私密、宁静的环境，欣赏朗德森林（Landes forest）的美景。老布考（Vieux-Boucau）和梅桑热（Messanges）也很有趣，但在夏季非常受欢迎。在塞尼奥斯（Seignosse），埃斯塔格诺海滩（Plage des Estagnot）以其经常出现的海浪而闻名，冲浪者们可以在这里提高冲浪技巧。更有经验的冲浪者可以前往霍瑟戈（Hossegor）的格拉维耶（La Gravière），这里曾连续多年举办 Quiksilver 和 Roxy Pro France 冲浪比赛。再往下一点，拉诺德（La Nord，也在霍瑟戈）可以看到长距离的强劲厚浪：这是一个专业冲浪者非常喜欢的技术性冲浪点，令人印象深刻。对于自然爱好者来说，兰德斯自然海岸 27 公里长的海滩是必游之地，因为这里未受污染。在这里，尊重自然是不可侵犯的法则，简而言之，这里是理想的野生海岸线。三个小村庄为冲浪提供了理想的条件：孔蒂斯（Contis）、荷姆角（Cap de l'Homme）和维耶-圣吉龙（Vieille-Saint-Girons）。在南部与巴斯克地区交界处，海浪强劲有力，并继续提供一流的自然和野生景观，拉本内（Labenne）、翁德雷斯（Ondres）和塔尔诺斯（Tarnos）海滩就是如此。无论您是初学者还是经验丰富的冲浪者，整个朗德海岸都是您的探索之旅！但请注意，每个冲浪点都不尽相同。它们都会根据海浪的大小、沙洲的大小和潮汐的涨落而不断变化。如果您想取得进步，但最重要的是保证安全（小心海浪和水流！），请不要犹豫，在正规冲浪学校的集体或个人冲浪课程中寻求专业教练的帮助。
不容错过的活动
每年四月到十月，朗德地区都会举办各种冲浪活动。海岸线上举办着世界知名的冲浪赛事，吸引着成千上万的观众前来欣赏职业冲浪选手的精彩表演和冲浪明星的风采。其中，在霍瑟戈（Hossegor）举办的冲浪活动不容错过。多年来，著名的 Quiksilver 和 Roxy Pro France 赛事每年 10 月都在霍瑟戈举行。从 1987 年到 2019 年，这些赛事都是世界冲浪锦标赛赛历的一部分，世界冲浪精英们在这里进行为期数天的冲浪比赛。2020 年，世界冲浪联盟决定取消这一赛段。自 2023 年起，它被 Quiksilver 节所取代，每年 9 月底 10 月初在卡布雷顿（Capbreton）、霍塞戈（Hossegor）和塞尼奥斯（Seignosse）举行，这是一个以冲浪文化为主题的节日，由法国职业冲浪运动员杰里米-弗洛里斯（Jeremy Florès）组织。活动期间仍会组织有趣而新颖的比赛（但已不再是世界锦标赛的一部分），还有现场音乐会、DJ 表演、滑板演示、电影放映、新书签名会和其他丰富的娱乐活动。
在霍塞戈，您还可以参加皇家巴里克比赛。这项活动汇集了约五十名冲浪者，他们在水上互相挑战，但在这里：只有管子才算数！
九月份在比斯卡罗斯（Biscarrosse）还会举办闭幕点节（Closing Spot）。这个小型、私密的节日在比斯卡罗斯-普拉日（Biscarrosse-Plage）附近的不同地点举行，是本赛季的闭幕式，有多场不同风格的音乐会、DJ 比赛和冲浪比赛。气氛友好，是结束夏天的好方式！
最后，在法国公开赛、法国和欧洲锦标赛或划艇和单板冲浪锦标赛期间，您还可以到海滩上铺上毛巾，面朝大海欣赏冲浪者的比赛。从米米赞（Mimizan）到卡布勒东（Capbreton），途经莫利埃（Moliets）和老布考莱班（Vieux-Boucau-les-Bains），每年的地点都不尽相同。完整的锦标赛日历可在法国冲浪联合会网站上查阅。
